孩子看手機的世界是探索還是侷限?從日記到螢幕的焦慮感

更新於 發佈於 閱讀時間約 6 分鐘

有天早上上班的路上,我看到一個畫面,心裡有點說不出的感覺。

一位年輕爸爸推著嬰兒推車,推車裡坐著兩個差不多年紀的孩子,看起來也就兩三歲左右,圓圓的臉蛋好可愛。爸爸一手推著車,一手也拿著手機和戴著耳機,看起來忙著滑著什麼,孩子們則各自拿著小小的手機,也同樣戴著耳機,盯著螢幕看影片,看得津津有味。

那一幕原本該是多麼溫馨的親子出遊畫面啊,可是不曉得是不是我想太多,還是因為自己心裡總是有點雞婆作祟,我心裡忽然湧上一股淡淡的焦慮。小小的孩子們,才三歲,還在學著走路、學著說話、學著觀察這個世界的時候,就已經被螢幕綁架了嗎?

我開始想,這就是未來世代的教育模式嗎?從小就和手機形影不離,耳朵裡塞著耳機,眼睛盯著小小的螢幕,比起探索外面那麼寬廣的世界,他們更專注於那個幾吋大的小世界。那個小小的螢幕裡,裝滿了卡通、遊戲、影片,色彩繽紛、聲音刺激,一下子就把孩子的目光和注意力吸走了。

可是,當他們長大以後,還會對這個世界保有一份好奇心嗎?


還會不會有那種「啊!我想知道外面那棵大樹有幾片葉子?」的衝動? 還會不會對世界懷抱著「我想把這個世界變得更好」的熱情?


還是他們的生活會被螢幕上的短影音、卡通、網紅吸走了全部的注意力,變得只想在螢幕裡面找答案,卻對真實世界沒了耐心?


不知道你有沒有同樣的焦慮?

或者,你心裡也有過這種矛盾吧?

我想我也懂那位爸爸,畢竟孩子吵的時候,只要丟給他一支手機就能乖乖坐著,不哭不鬧。真的很方便。可是換個角度想,方便歸方便,但代價到底是什麼?


說到這裡,我就想起自己小時候的畫面。


小時候,我們怎麼探索世界?

還記得國小時候,每個人桌上都有一本寫字簿。那時候每天都要練字啊!剛開始真的很痛苦,一筆一畫都要照著田字格寫,然後老師還會一筆一劃地檢查,錯了就擦掉重寫。有時候還被糾正到覺得丟臉,然後一邊埋怨一邊又乖乖寫完。明明很討厭,可是等到有一天被老師誇獎說「欸,你的字寫得好工整喔!」的時候,那種小小的成就感卻又讓人開心到飛起來。

除了寫字簿,還有聯絡簿,每個禮拜要寫週記、日記,或者讀書心得。那真的是小時候的惡夢啊。寫完功課已經夠累了,還要再擠出一段話,有時候真的寫不出來,就乾脆亂寫一通,什麼「今天放學下雨了,好煩喔。」、「今天吃的午餐不太好吃。」之類的廢話,老師大概都看膩了吧。

但有時候也會真的認真寫,寫自己喜歡的事,寫媽媽的煮菜味道,寫隔壁同學的笑聲和班上發生有趣的事情。那時候寫週記,就像在練習把生活裡的觀察,轉換成自己的話。久而久之,我覺得我的語文能力、還有對生活的細節感受,就是那時候一點一滴累積起來的。

現在回想起來,那些寫字簿、聯絡簿,甚至糾正錯字的老師,都是一種「探索世界」的起點。每天練字、寫週記,不只是語文能力的訓練,更像是在提醒我們,生活裡有什麼可以觀察、可以反思的。


孩子看手機,還有時間探索生活嗎?

可是現在的孩子呢?如果當三歲的年紀,就把注意力全放在手機上,一路上眼睛都沒離開螢幕,他們還會不會知道雨後的天空為什麼特別藍?還會不會好奇地問:「為什麼雲會變形?」還是,他們的探索力早早就被短影音吸走了?

別誤會,我不是說手機一無是處。手機很方便,可以學習、可以娛樂、可以跟家人視訊。可是當我們把手機塞給孩子,就像塞給他一個萬用的安撫奶嘴,孩子很安靜沒錯,但他的世界也變得只剩下螢幕裡的卡通。那個小小的螢幕,真的能承載他對世界的所有想像嗎?


老實說,我不知道,真的不知道!


我只是很怕,有一天我們會失去那些「好奇寶寶」。 失去那些愛問「為什麼」、愛到處跑跑跳跳、愛看花草蟲魚的孩子。 失去那些愛觀察生活、愛寫字、愛塗鴉的孩子。 失去那些因為生活裡的細節而感到開心或難過的孩子。


給大人一點點溫柔的提醒

有時候我們只是想要安靜一下,想要吃頓飯、搭一趟捷運、好好喘口氣,這時候手機真的是救星。


可是,也許我們可以多一點提醒自己,手機雖然方便,但也可以慢慢奪走孩子探索世界的能力。 那個世界,明明就在我們的身邊:小小的公園、巷子裡的貓咪、路邊的野花,或者爸爸媽媽的眼神,都可以是他們最真實的教材。


我們能不能在孩子的成長路上,留下一點「寫字」的空間?


就像我小時候寫日記那樣,哪怕一開始只是記流水帳,也是一種學習觀察生活的練習。 孩子透過寫字,才能練習用自己的語言去描述世界,也才能在日後學會表達、學會面對真實的生活。


或許,我們可以慢下來

或許,下次出門的時候,我們可以不急著把手機塞到孩子手裡,而是帶他看看外面的世界,帶他用眼睛看、用手摸、用耳朵聽,去感受風吹的味道、樹葉的顫動。

或許,我們可以陪著他畫畫、寫字、玩沙、玩水、講故事,就像我們小時候被老師罵到半死的寫字簿一樣,也許會辛苦一點、麻煩一點,但那種對世界的探索力,是手機裡找不到的。


你怎麼看?

我不知道這樣的想法是不是有點太焦慮了。

或者你覺得根本沒什麼大不了的? 如果可以,我很想知道你的看法。


  • 你家裡的孩子也常常看手機嗎?
  • 你會不會也有點擔心孩子的好奇心和探索力?
  • 還是,你有什麼陪伴孩子探索世界的好方法?


💌歡迎在下面留言和我分享,在這個螢幕當道的世界裡,怎麼幫孩子保留那一點點真實的好奇心?

💌如果你喜歡這篇文章,或覺得對你有幫助,請幫我按個愛心、分享給身旁親友,也歡迎追蹤我,未來我還會分享更多生活觀察的想法哦!

留言
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當下的香草-avatar-img
2025/06/05
1)「還要再擠出一段話,有時候真的寫不出來,就乾脆亂寫一通⋯⋯」笑翻🤣🤣🤣🤣🤣🥰 2)爸爸+2個兩三歲(!!!)的孩子=3人,都在滑手機!!! 實在太誇張了!!!🥰🍀 3)真的,現在許多的小孩,在長大的過程中,應該只會學到手機的熱度,不會知道人的温度和大自然的暖度吧🥰🍀 這篇真的爸媽們都應該讀一讀,尤其「小孩透過寫字探索世界」的角度很棒,謝謝蜂聲的分享呀~~🥰🥰🥰🍀🍀🍀
蜂聲-avatar-img
發文者
2025/06/05
當下的香草 1 小時候沒靈感但又要交聯絡簿日記.週記.心得時真的會亂寫,哈哈應該不只有我這樣? 光是天氣如何,就可以讓我多寫至少30字以上哈哈 2 這篇真的是有感而發,哀! 3 謝謝妳喜歡這篇分享~
冒冒-avatar-img
2025/06/07
需要反璞歸真了
夏德-avatar-img
2025/06/06
你的見解非常精闢,這並不是杞人憂天,而是一個不可忽視的隱憂。 誠如你所說,如果孩子們從小就被侷限在手機的世界裡,他們容易失去對世界的好奇心,缺乏觀察的熱誠,甚至有可能變得不再關懷他人。 社群平台的演算法充斥著情緒性的字眼與偏激的標題。孩子們從小就接觸這些資訊,是否會讓他們看待事情的觀點潛移默化地受到影響? 在放下手機後,是否能與他人正常相處,這些都是需要正視的重要問題。 正向的力量來自關懷他人,而不是對一切漠不關心。小小的螢幕帶來的只是聲光刺激,卻無法培養你看待事物的柔軟度。
蜂聲-avatar-img
發文者
2025/06/06
夏德 但我很不希望我的隱憂成真QQ 你的想法我也很認同,社群媒體也影響很多QQ 只能從自己不要手機成癮開始做起了!
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蜂聲的沙龍
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嗨,我是蜂聲。 每天寫一點,目標日更,也把生活寫得亮一點。 我喜歡用文字記下日常的微光與心裡的小聲音,寫些成長的碎念、生活的觀察,有時也寫小說——關於錯過、關於靠近、關於那些還沒說出口的故事。 希望在這裡,能和你一起對話,也慢慢靠近那個更喜歡的自己。 歡迎追蹤,一起在字裡行間不小心撞見共鳴
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