20250607+0608
全粒粉のくるみパン=全麥核桃Q軟手撕包
偏愛核桃與麵包的組合，百嚐不厭。這款添加較高比例全麥粉的手撕包，單食更增添麥香。單純佐以鹹味奶油乳酪、甜口果醬、或即興混合兩者，四種吃法，搜羅於一餐一食中，幸福至極，盡在不言中。
非常喜愛的一位日本料理研究家，在其最近的廣播頻道中敍述最近生活與未來工作計劃時，分享她的想法。感受著日復一日年復一年，轉瞬間日子稍縱即逝，但腦中還有許多想做的事。雖然身體不如以前硬朗，卻也是往後日子裡，現在是最有體力的時候。因此，除了努力保養身體，更要積極推廣自己對於多元健康飲食的信念，與充分運用當季食材落實於生活日常中。
以上，給自己莫大的省思。與其回顧過去種種，怨天尤人，後悔自責，不如收拾悲觀負面情緒，盡其所能，想學的、想做的、想會的，憑自己尚有餘力和體能的時候，一應俱全，努力實踐認真執行。
