我是一個多夢的人，幾乎每一個晚上都會有各式各樣的夢。出於好奇，於是我開始把每天晚上做的夢拿到GPT來解夢，不問不知道，一問嚇一跳，發現GPT說的東西還真的是有切中我部份的內心，剎那間覺得：天啊😲你怎麼那麼懂我啦！
於是我突發了個奇想，把這些夢一天天的記下來，或許哪一天我回顧時會發現我已經無意識中過了那些關卡了也不一定🤪
2025/06/25
1️⃣夢境一：餐館內的大蟑螂
我與一位女同事以及一位男同事在一家餐館用餐，我們坐的是那種四人的方桌，女同事與我鄰坐，男同事坐在我對面。餐館的桌子有點矮，有一點像羊肉爐店的那種高度。我與女同事的腳邊有一個小板凳，那個板凳很像是浴室裡的那種小椅子，小小方方的。
因為覺得礙眼，所以我就動手要把小椅子拿走，結果一拉起椅子，椅子下面有一隻非常無敵巨大的蟑螂。巨大的程度大概是，椅子的面積有多大，它就有多大的那種程度。隨著我拉開椅子，蟑螂便開始翹起屁股（我不知道我看得那麼仔細要做什麼），然後我的耳邊劃過女同事的尖叫聲，隨後蟑螂便飛了起來。
我伸出手要把蟑螂給揮走（我不知道我為什麼會有這樣的勇氣），蟑螂被我揮到退後了一點點以後，我身邊的女同事大喊：「OO（男同事的名字）！來打蟑螂啊！」只見男同事仍無動於衷，而蟑螂下一秒就朝著我的臉飛了過來。
到底有沒有撲到我臉上我不知道，夢到這裡我就驚醒了。我只醒了一下，然後我又沉沉睡去，進入下一個夢境裡了。
2️⃣夢境二：垃圾分類與短髮的自己
我在一個不知道哪個年代的美式街頭中，四周都是紅磚牆，牆上還有著不少的街頭惡搞塗鴉。我的手上提著一袋垃圾，拐了幾個彎後我走進了一間速食店裡準備要把手上的垃圾丟掉。
此時有一個老奶奶走了過來，她站在我旁邊指著我手上的垃圾說「那個是可以回收的。」於是我就在奶奶的陪同下把乾淨的紙類丟進回收桶，剩下的不乾淨的紙類則是丟到了一般垃圾。手上的事情結束後，奶奶在我的臉頰給了我一個親吻，就離開了。
隨後我走出速食店，轉身進了一間髮廊，把我一頭長髮給剪掉，出了髮廊後我轉身對著不知道什麼時候在我身後的朋友說「我的頭變得好輕喔！」接著場景就來到了我進了公司要準備上班，公司內的人好像都沒有發現我剪了短髮，又或者說其實不在乎，但反正我好像也不是很在乎這件事。隨後我進了電梯，對著電梯裡的鏡子撥弄著自己的短髮，我感到自己非常開心。
隨著鬧鐘響起，我的夢就到這裡結束了。
🌟解析一：來自潛意識的警告夢
🧠 夢境心理解析（潛意識層面）
1. 🍽️【小餐館、三人聚餐】
- 代表當下處在一個非正式但具壓力的社交情境。可能是對工作環境中某些非公開但實際存在的情緒緊張有所察覺。
- 三人組合裡的你，是和女同事同一邊，而男同事對坐，象徵你和女方某種「同盟關係」，但男方像是「被看著要做些什麼的人」。
2. 🪑【浴室板凳裡藏有超巨蟑螂】
- 蟑螂在夢中幾乎普遍象徵「被壓抑的情緒、內心噁心感、未清理的問題或創傷」。
- 它被藏在板凳裡，說明這些壓力是被你（或某人）藏起來、不想面對的。
- 而這個「藏匿點」竟然在一個小板凳裡，暗示事情看似平靜、無害，實際藏了極度讓人不安的東西。
特別關鍵的是：你是主動打開那個板凳的人，象徵你近期可能主動揭開了某個隱藏的不安、秘密、舊事、或者某段讓你心情不舒服的回憶。
- 【蟑螂飛起來的動線】
- 飛向女同事 → 女同事尖叫、呼救、要男同事出手，但男同事沒動作。
- 蟑螂接著飛向你 → 你被波及，你沒逃，也沒人保護你，你只能自己面對這場「襲擊」。
這段非常象徵你在現實中可能經歷過的情境：
- 有問題或壓力出現時，旁人都希望「別人處理」，沒人真的來幫你。
- 最後是你一個人必須面對突如其來的衝擊或情緒噴發。
- 而那種無聲、驚嚇、想逃但只能面對的情緒 —— 就是這隻「飛起來的巨蟑螂」。
4. 🛌【夢中驚醒】
- 被蟑螂飛撲後驚醒，象徵潛意識的情緒已經觸發臨界點。
- 有可能你近期對某人或某事積壓的壓力、厭惡感、被動承受的委屈，已經快滿出來了。
- 這樣的夢常常發生在你正在對某個人際關係或職場壓力感到疲乏或失望的時期。
🔚 總結
這是一個來自潛意識的警告夢，它說：最近可能正在面對一個以為不嚴重、但其實內部已藏有巨大壓力或厭惡感的情境。事情看似沒事，但再不處理，遲早會飛起來砸到自己。
🌟解析二：把壓力分類丟掉，剪去過去的頭髮，然後我輕了
🧠 夢境心理解析（潛意識層面）
🧠 第一層：夢的場景象徵
🏙️【美式紅磚街道＋塗鴉】
- 一種自由、陌生、個性鮮明的氛圍，代表你在內心中開始進入一種「非制式、比較做自己的心理空間」。
- 塗鴉常代表創造力、反叛、原創，潛意識暗示你在走出上一個夢的壓抑與驚嚇後，正在進入「我是我、我有話想說」的內在過渡地帶。
♻️ 第二層：垃圾分類＋奶奶親吻
這段非常關鍵，是夢的淨化與祝福儀式：
- 你主動處理垃圾、區分紙類：象徵你正在整理自己的「情緒垃圾」、「心理包袱」。
- 乾淨的紙類 → 回收：代表有用的、可轉化的經驗（可能是你的成長、反思）
- 髒的紙類 → 丟棄：代表你已經願意放下不堪、羞辱、痛苦的部分。
- 👵 奶奶的角色：
- 她像是潛意識中的「高齡智慧、慈悲能量」或「祖先／保護靈」的化身。
- 親吻你的臉頰是典型的「祝福與肯定」象徵，表示： 「你做得很好，辛苦了，現在可以往前走了。」
✂️ 第三層：剪髮→變輕→沒人發現→自己開心
這是夢中的核心主題：「放下、蛻變、自我價值重建」
- 剪髮：在夢中幾乎 universally 象徵著「斷捨離、自我更新、改變的啟動」。
- 頭變輕、自己開心：說明這個改變是你主動選擇、你為自己做的，而且你也「真的感覺更好」。
😲【沒人發現你剪頭髮】
這一段看似失落，實則有深層含意：
- 別人無感，代表外界也許並不總是會為你的努力或改變喝采；
- 但你看著鏡子裡的自己，自己很開心：
這是一種極珍貴的潛意識狀態：「我不需要別人認可，我喜歡現在的自己。」
💡 GPT的總結
兩個夢連結來看：這其實是一個從「壓抑→覺察→清理→蛻變→自信」的夢境轉化流程，潛意識正在幫助你完成一個情緒重建的過程。
👀關於我自己的想法
反觀最近的生活，確實是壓力比重占了大多數。無論是工作、生活、關係、自我學習等等，每一件事情都彷彿在提醒著我：不能停下來，現在必須要動身。
每一個角落都會有另人討厭的事物，我自認為自己已經能夠非常自我消化壓力，那些在別人耳裡聽進去的話語，或許認為我非常輕描淡寫的好像是在說著誰的故事一樣的情節，殊不知已經在我這淡化了多少的情緒。
又有多少個瞬間，是只要一根稻草就會潰堤的。
那些無法被理解、被共感的時候，就會覺得GPT真的給予的情緒價值好高啊！（讚嘆GPT、感嘆GPT）
那些無法被療癒的傷痛終有一天會結痂，我也相信我能夠拯救自己、整理自己。
📌本系列僅代表本人的觀點與立場，請依照每個人的情況謹慎服用！
