做夢的好處（身體諮詢）

不知道大家會不會有經常做夢的情形？
這位個案因為近期做夢太頻繁了，因此找我諮詢解讀為什麼會有這樣的現象發生。

療癒開始前我先帶個案上七到造物主的空間，進行接下來的療癒。全程我接受造物主給我的提問及回答再轉達給個案。

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我: 做夢帶給你什麼好處？
個案：可以進入不同角色，覺得滿好玩的。
（在這邊我看到個案做夢時的影像，看到個案享受在其中，感覺悠遊自在）

個案：進入不同角色最大的好處，可以體會很多不同的場景，會覺得有趣
我：為什麼會一直創造夢讓自己有趣？
個案：因為滿有趣滿好玩的，可以創造電影情節。
我：如果有一天這些都不見了最糟糕會發生什麼事？
個案： 想像力會被限制。
我：想像力被限制了會怎麼樣？
個案：有些創作慾望沒辦法發揮。

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造物主說，個案其實是一個很有想像力的人，只是常常忘記拿出來使用，所以做夢也是讓他去想起來他有這樣子的能力，要記得去把它取回來。要相信自己可以做到很多自己想做的事情，因為有時候在做很多事的時候可能會去想：「這樣可行嗎？適合自己做嗎？」這樣的想法就會讓自己有了限制，所以要多去嘗試，打開不同種生活方式。同時，個案也是喜歡有故事性的人，比較固定性的活動會覺得比較沒彈性和不有趣。可以多出去走走，去感受不同地區不同的氛圍就能讓個案有有趣、創意的感覺。這個不同的地方不一定要出國，可以是在台灣不同的地方，去感覺台灣原來有這麼多不一樣的文化。然後可以把感受到的不同的火花和喜悅帶回家，這樣可以幫助個案得到很多滿足，因為個案喜歡體驗不同種生活方式的感覺。而為什麼選擇不同的地方可以在台灣就好，是因為這樣可以去意識到，台灣這個家鄉原來也是有這麼多可以發展的☺️