炎夏日，誰不渴望來一杯清涼又營養的飲品呢？今天就要跟大家分享「木瓜牛奶」的神級好喝秘訣——挑選木瓜再搭配鮮奶，只要掌握黃金比例，保證讓你喝過就忘不了！木瓜富含營養，甜美的果肉搭配鮮奶，口感滑順，絕對是全家健康的首選飲品。不僅能自己動手輕鬆製作，還能省下外賣的費用，真的是一舉多得！
木瓜的挑選秘訣
市面上的木瓜琳瑯滿目，但會挑的才是真功夫！要選就選外型長橢圓狀的木瓜，果皮光滑、沒有腐壞，且尾端呈現黃色，帶有濃郁果香的木瓜最適合用來打木瓜牛奶。重量是檢驗好木瓜的關鍵之一，越重代表果肉越飽滿。值得一提的是，木瓜不僅美味，還富含膳食纖維、木瓜酵素和天然抗氧化劑β胡蘿蔔素，能幫助消化、促進健康。
黃金比例，成就完美的木瓜牛奶
🍹喝木瓜牛奶最重要的就是比例，吃太多果肉固然好，但果肉與鮮奶的搭配可不是隨意加就能成功。按照以下黃金比例，包你一次成功，味道媲美專業手搖店。【必備材料】
- 優質木瓜 120克
- 鮮奶 150毫升
- 冰塊 2~3顆
- 糖 少許（依個人口味調整甜度）
【製作步驟】
- 將木瓜切塊，重量精準控制在120克。
- 倒入150毫升鮮奶，比例是香濃口感的關鍵。
- 加入冰塊與適量的糖，所有材料放入果汁機攪打。
- 完成後倒入杯中即可享用，香甜又滑順的木瓜牛奶出現在眼前！
【小撇步】
木瓜放入果汁機的量一定要適中，太多會導致飲品過於濃稠，影響口感；太少又喝不出香甜果味。掌握120克木瓜與150毫升鮮奶的比例，完美的口味就在刹那間呈現。
好一杯的香濃木瓜牛奶
用木瓜做出你的專屬手作飲品
不要再羨慕外面手搖店的木瓜牛奶了！自己動手，挑選最優質的木瓜，嚴遵黃金比例，做出屬於你的個人風味。除了美味，木瓜的營養價值更能讓家人補充每日所需，健康守護一家大小。趕緊動手試試吧，喝過一次，你也會驕傲地想對朋友說：「我的木瓜牛奶，絕對比外面的還好喝！」
夏天，就讓木瓜牛奶陪你度過每一個清涼又幸福的午後！
