奇異果
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這篇 Yahoo 奇摩新聞主要在整理飲食與睡眠的關聯，重點如下：
1. 單一食物 vs 整體飲食
牛奶、酸櫻桃汁、奇異果等單一食物含有色胺酸或褪黑激素，有助入睡。
但研究顯示，單一食物不足以改善睡眠，整體飲食才是關鍵。
2. 有助睡眠的飲食類型
以植物為主的飲食：全穀類、蔬果、乳製品
在IG和臉書分享了好多次這台韓國HUROM慢磨蔬果機H-420
也來這分享一下~因為真的很值得購入唷!!
不管是做健康的水果冰淇淋還是純粹的蔬果汁、豆漿、堅果飲⋯等，都快速的幫我解決了。
真的是大推這台韓國家家戶戶一定有的-HUROM慢磨蔬果機。
這次要用很常出現的西洋芹來做一杯好喝的西芹蔬
想到富含維生素C的水果，腦海中會浮現的是什麼呢？是檸檬？是橘子？柳橙？還是...公布答案囉！其實是我們常見的芭樂，含有豐富的維生素C，不僅是台灣水果的冠軍，而且超出第二名的奇異果一大截，在感冒吃水果的時候，可以多多想到它喔！
這是孩子的生日，簡簡單單，卻是最幸福的一天。這次特地訂了耶里西點的芒果果凍蛋糕，打開盒子時，看見那一片片黃澄澄的芒果整齊鋪成花瓣，中央點綴著幾顆小莓果與奇異果切片，顏色繽紛又不失溫柔，讓人一看就食指大動。上面插著我們親手做的牌子，一個是孩子最喜歡的角色笑臉，另一個是「LOVE DORA」的字樣，
Coast Taipei 餐廳食記：Liz 推薦的創意南洋料理餐廳，提供 $2,580 與 $3,980 兩種套餐，餐點充滿巧思，份量精緻，整體體驗不錯，但主菜豬里肌略乾。推薦泰式奶茶與多款無酒精 pairing。
假日的菜市場人擠入，才早上七點十五分，豆腐賣完了，白豆干、豆包也沒了。
為什麼？為什麼這麼早生意這麼好呢？攤位籃子幾乎都空的。
忙著結帳的老闆娘頭也不抬的說：沒有為什麼，只因新聞說颱風要來了，
才拉起鐵門，就一群人在等了，籃子剛擺上，嘩，拿光光。
有夠扯的。
買幾樣菇跟生豆皮一起燴好了
李知勳剛洗完澡，頭髮濕答答地用毛巾擦過一輪，站在床邊彎著腰找自己的手機充電線。他的頭髮現在是極短的金粉色寸頭，燈光打上去時會透出柔亮的色澤。
「幹嘛一直看我？」知勳皺眉，感覺到順榮的視線集中在他頭上。
權順榮沒回答，只是笑了一下。他忍不住伸出手，又摸了上去，掌心貼著那一頭極短的寸髮。
六月全家霜淇淋新品奇異果口味開箱！酸甜清爽的奇異果滋味，適合炎炎夏日。單獨享用風味最佳，與巧克力綜合恐互相搶味。內文包含個人品嚐心得及官方口味介紹。
昨天難得男友和我都休假，我們一起去樹林爬山，再去鶯歌逛新北美術館跟老街，晚上回台北後，我們又去逛台北地下街，吃完晚餐再去租書店看漫畫，過了相當充實的一天。
