有想過「變。 得。 更。 好。」這四個字到底是什麼嗎？
變得更好，這四個字在生活中太合理了，合理的像是貼身的衣服，柔軟舒服沒有任何毛病。因為有誰拒絕更好？更有錢、更自由、更漂亮、更穩定......這看起來沒有任何問題，但當它成了追尋和自我成就的組合物，那是否是個沒有盡頭的賽局？
當生命滾動到死亡面前，還有「更好」能追嗎？而當「自我價值」和「變得更好」產生了掛鉤，那我們真的需要他嗎？
我的小烏龜，哈寶，每天我最關心的是：便便尿尿了嗎？ 有的話就會餵他吃菜菜，再摸摸牠，牠只要這樣存在著活著，我就超級滿足。牠身上完全展示了什麼叫「存在就值得一切的愛」，而他就只是吃 喝 拉 撒 睡 ，的存在，但他的存在價值在我的世界拉滿。
我知道寵物和人是不一樣的，但我想問的是，我們人類到底是如何看待自我價值的？
完成今天的所有待辦事項，一週運動三次完成運動菜單，一個月賺進多少收入以上......，才終於肯給自己一個肯定，告訴自己真是棒，我們真是對自己非常嚴苛。
那我們原本存在的價值被擺到哪裡去了？
人類把自我價值放錯地方。放在「變得更好」的完成，而不是「存在本身」的肯定。
這演變成我們的追尋全變了調，內耗模式與盲目追尋就這麼成立了。
「自我追求」同時也演變成對「自我存在」的否定。但是若能從新編輯這樣的程式。很簡單的定義並且就這麼確認存在＝價值。
當我們可以把自我價值放在自我存在的肯定，這時自我追求就成了單純的「做」一件事，而不會被任何情緒綁票，和演變成沒達成的自我程式攻擊。
「自我存在」與「自我價值」畫上等號，「自我追求」就能做他自己。
其實就是解放彼此確認存在。
「我要變得更好」這句話太美了，積極又正向，有於未來期望的愉悅感。但這個舊程式成了綁架自己的繩索，滿身勒痕卻還還嫌不夠。用「變得更好」勒傷了「我的存在」本身。
我們就是輕輕地簡單的認同自己，那個僅僅是單純存在的自己。
而當我們深刻寫入我就是值得！無需任何條件的程式時，解放了「我的追求」，他能做回他自己，單純漂亮的追求和純粹的更好，我的真實存在也很好。
