清理內在

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<冥想記錄> 2025-8-1


水呼吸,一進入,就看到小白兔在151巷那裡等我...我坐上一把掃帚,一把會飛的掃帚....它帶著我到處飛,小白兔消失,只剩下我一個人!,我到了巷口決定折返,飛到大安路口,左轉,延著大安路前進~到了信義路口,看到了沈某人的工作地,想到了過去和他之間的種種,呼~吸!....繼續前進~我左轉又轉到了信義路!!!


我覺得可以了(冥想),就自動睜眼回來....!!!


我決定要放下過去的這些恩恩怨怨~!情感的糾纏~


我們每一個人都是無知無明的,然後我們在這種狀態之下相遇,做出很多愚蠢的事,還好,沒釀成大禍~我現在還活著....「看到」就好!


這段時期的冥想,我覺得就是在清理內在!很感恩🙏

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王小塞的沙龍
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