- 我們每天生活在各種聲音之中，
人聲、機器聲、街道的嘈雜…… 有時候甚至不是「聽見」，而是「被聲音包圍」。
長期下來，那些聲音不只讓我煩躁，
有時甚至會頭痛、心神不寧， 直到我第一次接觸到「頌缽」。
那是一種非常沉穩、像是在身體深處敲響的聲音。
我一聽就愛上了—— 原來聲音也可以帶來平靜，讓人重新找回中心。
這份幸運的緣分，甚至讓我親自前往印度學習，
並帶回幾個不同大小、聲頻各異的銅缽。 現在，它們成為我日常療癒的朋友， 也想把這份「聲音的光」分享給你。
讓聲音穿透身體，也穿透情緒
那次，是我第一次真正「躺下來聽聲音」。
銅缽被輕輕地放在我胸口， 下一秒，一聲深沉的「嗡——」傳來， 不只是耳朵聽見了，連身體都感覺到那股振動， 像一圈圈水波，從心口漾開。
那一刻，好安靜。
腦袋裡的雜音、情緒的碎片， 彷彿全被這一聲震開， 我沒有刻意去想什麼， 但全身上下，像是被聲音溫柔地「掃」過。
我從沒想過，有一種聲音，是可以「讓人放下」的。
不是音樂，不是語言， 而是一種來自聲波深處的療癒力。
那天起，我就愛上了這樣的沉穩。
銅缽成了我生活中的一盞聲音之光， 讓我在混亂世界裡，也能有片刻寧靜。
