這個區塊沿著御堂筋線分成較北的心齋橋美國村堀江一帶和較南的道頓堀及難波站週邊介紹，知名固力果跑跑人所在地，以及一級購物戰區，是旅遊時停留的時間和次數最多的一區，因為熱鬧，素食的選項也還算不少，可以讓人慢慢感覺大阪的精華地區。
心齋橋
Onigiri Gorichan（食記）
地圖: https://maps.app.goo.gl/RuGLDugmbw8Sq8uC7
餐點類型: 握飯糰，茶泡飯兩吃
葷素別：葷食店，未標示vegan或vegetarian，但有許多品項應是素食可食用
將軍漢堡SHOGUN BURGER
地圖： https://maps.app.goo.gl/ov7Ua3TFBZmCjnmLA
餐點類型： 美式漢堡速食店
葷素別：葷素店，有plant-based beef burger和plant-based beef cheese burger兩種素食選項，可能有五辛，需再詢問
美國村
精進壽司Minamo (Shojin Sushi Minamo)
地圖： https://maps.app.goo.gl/scLg8LzKDDX1Az8x8
餐點類型： 握壽司套餐，鰻重等傳統日式精進精理
葷素別：Vegan，全素
The Fire
地圖： https://maps.app.goo.gl/RuGLDugmbw8Sq8uC7
餐點類型： 拉麵，餃子，炒飯歐美式酒吧
葷素別：Vegan，拉麵皆含五辛不可去
堀江
Ododo falafel Sandwich（原名Mifuku）
地圖：https://maps.app.goo.gl/tkskgMXLMcLGM9GC6
餐點類型： 口袋餅，沙拉
葷素別：葷素速食店，主食類有三個vegan選項
Vegan Ramen by Playpen Friends (食記)
地圖： https://maps.app.goo.gl/NTkZLmo8ArcmjUUL8
餐點類型： 拉麵
葷素別：Vegan，含五辛不可去
Canelita Sweets
地圖：https://maps.app.goo.gl/n5HFcfvLvvMt6rbH7
餐點類型：蛋糕，甜甜圈，咖啡
葷素別：純素甜點店
