探索輕井澤:日本人眼中的頂級度假天堂,一生必訪的療癒之旅

更新於 發佈於 閱讀時間約 12 分鐘
星野リゾート

星野リゾート

輕井澤(Karuizawa)位於長野縣,是一座海拔約1000公尺的高原度假小鎮,以其涼爽的氣候、清新空氣和豐富的自然景觀聞名。早在19世紀末,西方傳教士和外交官就發現了這裡的魅力,將其開發成高端度假區,吸引了日本上流社會和皇室成員前來。長期以來,它被視為日本人逃避東京夏季悶熱的首選避暑地,如今更被譽為「日本的漢普頓」(Hamptons of Japan)。不僅豪華別墅林立,這裡還融合了森林、溫泉、藝術和購物等元素,讓人能遠離都市喧囂,享受森林浴(Shinrin-yoku)和寧靜的戶外生活。

根據日本旅遊調查和媒體報導,輕井澤經常被票選為國內度假勝地之首,尤其是對東京上班族來說,只需1小時新幹線即可抵達,便利性極高。其吸引力來自多方面:夏季平均氣溫僅20°C左右,適合避暑;冬季則有滑雪場,成為四季皆宜的度假天堂。它不僅擁有自然美景如白絲瀑布和雲場池,還發展出高端購物街(如舊輕井澤銀座)和藝術館,吸引富裕階層在此置產第二住宅。在Reddit和X等平台上,日本人和外國遊客常分享其「療癒」氛圍,視為遠離壓力、重獲活力的地方。

約翰·藍儂也情有獨鍾的寧靜森林

John Lennon, Yoko Ono and their son Sean.

John Lennon, Yoko Ono and their son Sean.

輕井澤的魅力也吸引了眾多名人。日本前天皇明仁和皇后美智子於1957年在這裡的網球場相遇,這段浪漫故事讓輕井澤成為皇室青睞的度假地。英國音樂家約翰·藍儂(John Lennon)和小野洋子(Yoko Ono)在1970年代多次造訪,甚至連續三個夏天在此度過,他們愛上這裡的松樹林和咖啡館,享受無可比擬的寧靜。這些名人故事進一步鞏固了輕井澤在日本人心中「NO.1度假勝地」的地位,讓它不僅是休閒地,更是象徵優雅與療癒的象徵。

星野集團 輕井澤觀光文化的重要推手

https://hoshinoresorts.com/

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提到輕井澤,就不得不談星野集團,這家集團在當地的經營歷史悠久,並在日本旅宿業佔有重要地位。星野集團的起源可追溯至1904年,創辦人Kuniji Hoshino開始開發輕井澤地區,1914年開設首家Hoshino Onsen Ryokan溫泉旅館,標誌著集團在當地的旅宿事業起點,吸引如內村鑑三與北原白秋等知識分子前來。1929年興建水力發電廠,提供穩定能源支持擴張;1951年重組為Hoshino Onsen Inc.公司;1964年開設Hotel New Hoshino作為新館。2005年,集團重新開發為虹夕諾雅 HOSHINOYA Karuizawa,轉型成現代豪華度假村;隨後擴展星野區域,包括榆樹街小鎮與星野溫泉 蜻蜓之湯,強調自然與可持續發展。2024年慶祝輕井澤星野區域110週年,集團持續投資,如照明設計與景觀整合,鞏固其作為避暑勝地的地位,至今已從單一旅館成長為多品牌綜合度假區。

https://hoshinoresorts.com/

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在日本旅宿業中,星野集團是具影響力的酒店管理公司,專注於日式旅館與度假酒店,強調在地文化、奢華與可持續旅遊。集團定位為高端品牌先驅,對抗國際連鎖的同質化,透過如HOSHINOYA、BEB與OMO等子品牌,提供從奢華到休閒的多樣選擇,成為日本旅宿業的標竿,聚焦客戶吸引力與永續經營。

輕井澤:日本人心中NO.1的度假勝地,必訪5大景點全攻略!

在輕井澤這個療癒天堂,我們精選了5大必訪景點,讓你從藝術、自然到溫泉與購物,一次體驗其魅力。這些景點大多位於星野集團經營的區域,交通便利,適合融入你的行程。以下按順序介紹,每個景點包括詳細描述、建築師資訊(若適用)以及實用訪客指南。

1. 千住博美術館 (Hiroshi Senju Museum Karuizawa)

Iwan Baan

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這座美術館由Ryue Nishizawa(西澤立衛)設計,專門展示日本藝術家千住博(Hiroshi Senju)的作品,涵蓋1978年至2011年的創作,特別以大型瀑布畫作聞名。這些作品使用傳統日本畫顏料,營造出水流般的動感和療癒氛圍。館內約有100件展品,強調藝術與自然的融合,讓訪客在明亮的空間中感受到輕井澤的森林氣息。建築設計巧妙地融入高原地形,玻璃牆讓自然光充滿室內,地板跟隨自然坡度起伏,創造出開放而流暢的展覽體驗,宛如一場與大自然的對話。

Iwan Baan

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Iwan Baan

Iwan Baan

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https://www.senju-museum.jp/

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訪客資訊:

  • 開放時間:9:30-17:00(最後入場16:30),週二休息(但公共假期、黃金週及7-9月開放);冬季(約12月至次年2月底)可能臨時關閉,請查詢官方網站。
  • 門票:成人約1,500日元(具體依季節調整,兒童及團體優惠另計)。
  • 交通與アクセス:從輕井澤站搭乘巴士或計程車約15分鐘,位於高原地帶,建議租借自行車或使用接駁服務。停車場可用,適合自駕遊客。
  • 小Tips:最佳參觀時間為夏季,避免冬季積雪。館內有咖啡廳,可邊欣賞藝術邊休息。

2. 石之教會 内村鑑三記念堂 (Stone Church - Uchimura Kanzo Memorial Hall)(星野村內)

mikael olsson

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這座獨特的教堂是為紀念日本基督教思想家內村鑑三(Uchimura Kanzo,1861-1930)而建,他是「無教會運動」的先驅,強調個人信仰與自然的連結。教堂由Kendrick Bangs Kellogg(美國有機建築師),於1988年完成設計,以19塊巨石和玻璃拱門交織而成,象徵光與石的和諧,營造出自然流動的空間。內部空間彎曲如螺旋,融入周圍森林,讓訪客感受到寧靜與靈性啟發。整體設計受內村哲學影響,建築低於周邊樹木,強調與環境的融合,成為輕井澤的標誌性地標,常被用作婚禮場地。

https://www.hoshino-area.jp/

https://www.hoshino-area.jp/

訪客資訊:

  • 開放時間:9:00-18:00(視季節調整,可能延長至晚間),全年無休,但婚禮期間可能限制參觀。
  • 門票:免費參觀(但若參加導覽或婚禮相關活動,可能需額外費用)。
  • 交通與アクセス:位於星野度假區(Hoshino Area),從中輕井澤站(Naka-Karuizawa)步行約15分鐘,或搭乘度假區接駁巴士。附近有停車場,適合自駕或使用共享單車。
  • 小Tips:建議早上去訪,避免人群。教堂內禁止攝影,請尊重宗教氛圍。

3. 星野溫泉 蜻蜓之湯 (Hoshino Onsen Tonbo no Yu)

hoshinoresorts.com

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這是輕井澤歷史悠久的日歸溫泉施設,以「蜻蜓之湯」命名,源自當地溫泉歷史。泉質為弱鹼性,富含礦物質,有助緩解疲勞與肌膚保養。設施包括露天浴池、室內浴、桑拿和冷水浴,讓訪客在森林環繞中享受「森林浴」與溫泉的雙重療癒,強調身心放鬆,適合避暑或冬季溫暖。

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www.hoshino-area.jp

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訪客資訊:

  • 開放時間:10:00-23:00(最後入場22:00),全年無休,但高峰期(如夏季)可能延長。
  • 門票:成人1,300日元,兒童750日元(高峰期如黃金週可能上漲至1,550日元);可租借毛巾(額外費用)。
  • 交通與アクセス:位於星野度假區,從中輕井澤站搭乘巴士或步行約10分鐘。度假區內有免費接駁,停車場可用。
  • 小Tips:高峰期需排隊,建議平日訪。溫泉分男女浴池,禁止紋身入內。

4. 榆樹街小鎮 (Harunire Terrace - Elm Tree Street Town)(星野村內)

www.hoshino-area.jp

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這是星野度假區內的小型購物與餐飲區,沿著清澈溪流排列16棟木造建築,環繞超過100棵榆樹(Harunire),營造出「輕井澤日常生活」的氛圍。內有9家獨特商店,包括紀念品店、咖啡廳和餐廳,提供當地食材的美食如義大利菜、日式甜點和手工藝品,讓訪客享受購物、用餐與散步的悠閒時光,宛如一座森林小鎮。

訪客資訊:

  • 開放時間:商店與餐廳約10:00-19:00(午餐11:00-15:00,晚餐17:00-21:00),視個別店家調整,全年無休。
  • 門票:免費入場(消費依店家)。
  • 交通與アクセス:位於星野度假區,從中輕井澤站步行17分鐘或搭乘巴士20分鐘。區內接駁免費,附近有停車場。
  • 小Tips:夏季露台座位最佳,冬季有燈飾活動。適合家庭或情侶逛街。

5. 住宿推薦:虹夕諾雅 HOSHINOYA Karuizawa 或 BEB5 Karuizawa (均位於星野村內)

為了讓你的輕井澤之旅更完美,我們推薦兩個由星野集團經營的住宿選項,無論奢華還是休閒,都能滿足不同需求。

虹夕諾雅 HOSHINOYA Karuizawa

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這是星野集團的旗艦豪華度假村,於2005年重新開發自1914年的傳統溫泉旅館,哲學強調與自然的融合,打造現代日本生態理想。客人能在森林與河川間體驗療癒與奢華。住宿類型包括獨立式客房,每間配私人陽台、木質浴缸與河景,融入鳥類保護區,讓野生動物自由活動;設施涵蓋私人溫泉、水療中心、餐廳(使用當地食材的日式料理)、圖書館與瑜伽空間,提供如森林散步、溫泉浸泡與季節活動(如冬季燈飾或夏季生態導覽)的獨特體驗。度假村整合輕井澤高原環境,建築低調融入景觀,強調隱私與身心重置,適合追求高端療癒的旅客。作為品牌代表,它不僅保留溫泉傳統,還融入現代設計,成為輕井澤的標誌性住宿。

訪客資訊:距離輕井澤站約1小時交通(火車轉巴士),集團提供接駁服務,價格約50,000-100,000日元/晚(含餐),定位為頂級度假天堂。

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BEB5 Karuizawa

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這是星野集團旗下的休閒型旅宿,於2019年開業,強調「鬆散」(loose)的度假概念,介於傳統日式居酒屋與旅館之間,讓客人能隨心所欲地休息與玩樂。酒店位於輕井澤的星野區域,周圍環繞豐富自然環境,共有73間客房,包括Yagura Room(可容納1-3人,19.8㎡,上層為床、下層為沙發,宛如秘密基地,適合小派對或零食聚會)和Twin Room(1-2人,19.8㎡,高天花板與充足陽光,適合享受大廳後休息)。設施包括24小時開放的TAMARIBA咖啡廳大廳、戶外營火休閒區、免費Wi-Fi、兒童遊戲室、洗衣機與販賣機等;客人可優惠使用附近的蜻蜓之湯。適合年輕族群或朋友聚會的輕鬆度假。

media.hoshinoresorts.com

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無論你是尋求藝術靈感、靈性寧靜,還是溫泉療癒與購物樂趣,輕井澤都能帶來難忘的體驗。計劃你的下一次旅行,來這裡重獲活力吧!


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Lin Pinhua | 建築旅行
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林品樺,熱衷旅行的建築師,將文化洞察融入設計,分享對建築與都市的獨家觀點,啟發讀者以創意視角體驗城市。
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