三年前搬到關西，我才真正意識到自己在日本幾乎沒有社交圈。和關東的朋友也漸漸少了聯繫，少了可以一起外出聊天的人，卻也讓我從「刻意維持」的壓力中鬆了一口氣。久而久之，我淡出了原本的社交圈。
沒有社交圈的生活，並沒有想像中不方便。反而自在了許多：我不用再為了避免冷場而努力找話題，也不用再勉強自己聽著不感興趣的事情。但有時候，想起一起打拼過的革命情感，我還是會猶豫——是不是應該繼續維繫那段關係？直到幾年前的生日前夕，我還在期待朋友一年一次的生日祝福。那一刻我突然明白，如果一段聯繫只剩下例行公事，那還有什麼持續下去的意義？於是，我毅然刪除了那些早已形同虛設的聯繫，也換來了久違的心靈平靜。
刪掉那些不再有意義的聯繫後，我也開始練習和自己相處。
有時候是在獨處的午後，把腦海裡的想法順手寫下來；有時候是戴著耳機在街上散步，看著四季更迭的景色。這些看似微不足道的小片段，卻讓我覺得自己並沒有那麼孤單。
沒有社交圈的日子，的確偶爾會讓我覺得空白，但更多時候，我感受到一種自由。我不用再勉強自己進入不適合的關係，而是把時間留給最重要的人——家人，還有自己。我發現，當外界的聲音靜下來，反而更能聽見內心真正的聲音。或許，這就是「零社交圈」帶給我的禮物。
有時候，我會想：若人生的旅伴都是短暫陪伴的風景，那能安然地與自己相處，或許才是最持久的幸福。
