《中年大叔轉生反派千金》（日文原名：悪役令嬢転生おじさん）是一部由 上山道郎創作的日本漫畫，2020年開始連載，並在 2025 年改編成動畫。
故事的核心設定很有趣：
• 一位 52 歲的日本公務員 屯田林憲三郎，因為救小孩被卡車撞到，結果轉生到遊戲世界，成為了「反派千金」格蕾絲。
• 外表是高傲的公爵千金，但內心卻是個中年大叔。
• 他努力扮演「惡役千金」的角色，卻因為中年大叔的處世哲學與溫暖關懷，反而讓大家對他充滿好感，逐漸變成眾人景仰的存在。
• 作品融合了異世界、惡役千金、喜劇等元素，最大的看點就是「反差萌」：貴族千金的外表 vs. 中年大叔的靈魂。
🎭 主要角色
• 屯田林憲三郎／格蕾絲‧奧爾布萊特
52 歲的日本公務員，因意外轉生成遊戲世界的「反派千金」。外表是高傲的貴族小姐，內心卻是中年大叔，處事圓融又帶點生活智慧。
• 遊戲世界的王子與攻略對象們
原本應該是女主角的戀愛對象，卻因格蕾絲的「大叔式處世哲學」而被她意外收服，劇情走向逐漸偏離原本的遊戲路線。
• 女主角（原本的正統女主）
在大叔靈魂的影響下，反而獲得更多支持與成長，形成一種「雙主角」的趣味。
故事介紹
如果有一天，你醒來發現自己不再是中年大叔，而是一位高傲的公爵千金──你會怎麼辦？
52 歲的日本公務員屯田林憲三郎，原本只想安穩過日子，結果因為見義勇為被卡車撞飛，轉生到遊戲《魔法學園 Love & Beast》的世界。更慘的是，他不是轉生成帥氣王子，也不是天選勇者，而是……遊戲裡注定下場悲慘的「反派千金」格蕾絲！
格蕾絲在遊戲裡的設定是：驕縱跋扈、看不起平民、專門欺負女主角，最後必然迎來社會性死亡的下場。憲三郎心裡很清楚，這角色就是「劇情用來被討厭的工具人」。於是他下定決心：要演好反派，避免觸發死亡結局。
然而，問題來了──
雖然外表是千金小姐，但靈魂卻是個中年大叔。
他一開口，不是「哼，卑賤的平民！」，而是「年輕人啊，人生要懂得規劃存款。」
他一板起臉，不是高傲冷笑，而是「你這樣不行，身體要顧，熬夜會禿頭。」
結果，原本應該被討厭的「惡役千金」，反而成了全校最受尊敬的「人生導師」。
女主角安娜本來該被欺負，卻被格蕾絲溫柔鼓勵，還收穫滿滿的生存指南。
一眾王子與攻略對象，本來該討厭格蕾絲，卻被她的「大叔式幽默」與「溫暖說教」圈粉。
甚至連老師與貴族們，都開始覺得這位千金「有點嚴厲，但超可靠」。
於是，遊戲劇情徹底崩壞。
反派千金不僅沒有迎來悲慘結局，還成了全場 MVP。
她的名言從「我要毀掉你！」變成「要記得吃早餐，空腹喝咖啡會傷胃。」
她的氣場從「高傲冷豔」變成「中年暖爸」。
《中年大叔轉生反派千金》就是這樣一部「外表是千金，靈魂卻是大叔」的爆笑喜劇。中年大叔在無意中讓遊戲的套路徹底崩壞，卻意外帶來滿滿的溫情與人生智慧。在這個故事裡，真正的魔法不是咒語，而是大叔的人生經驗──讓人笑到噴飯，也能讓人心頭一暖！
🌟 作品看點
• 反差萌：外表是美麗千金，內心卻是中年大叔，舉手投足間充滿違和卻又爆笑的魅力。
• 生活智慧：大叔的成熟心態，讓他能用「職場處世術」化解貴族社交場合的危機。
• 惡役翻轉：原本應該走向悲劇的反派千金，卻因靈魂不同，逐漸成為眾人景仰的存在。
• 喜劇與溫情並存：雖然有許多搞笑場景，但也帶出「年齡、身份、性別」之外，真正重要的是一個人的心與行動。
✨ 推薦理由
• 喜歡 惡役千金題材 的讀者，會覺得這是顛覆套路的另類演繹。
• 喜歡 異世界轉生喜劇 的人，會被大叔靈魂與少女外表的反差逗樂。
• 如果你想看一部 輕鬆卻帶點人生哲理 的作品，這部漫畫／動畫都很適合。
