海鮮美味與安全兼顧:預防海鮮中毒與過敏的飲食指南

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海味的誘惑

秋意濃~過節時,餐桌上少不了滿滿的海鮮:

- 貝類清蒸,口感鮮甜

- 螃蟹清炒,膏黃誘人

- 蝦子川燙,鮮美Q彈

然而,這些新鮮美味,若處理或食用方式不當,也可能讓人直接「上急診」。

常見的「海鮮急診案件」

貝類:小小殼,大大威脅

  • 腸炎弧菌感染
    • 常見於生食牡蠣、生螺
    • 症狀:急性腹瀉、嘔吐、發燒,嚴重時敗血症(尤其是肝病患者)
  • 諾羅病毒
    • 冬天常見,與生食牡蠣高度相關
    • 引起嘔吐與水樣腹瀉,傳染性強

蝦子:過敏性反應的急診常客

  • 蝦類過敏
    • 常見症狀:蕁麻疹、呼吸急促、氣喘
    • 嚴重時可引發 過敏性休克
  • 亞硫酸鹽(防腐劑)反應
    • 一些蝦子會用亞硫酸鹽保鮮
    • 特定族群可能出現呼吸不適或頭暈

螃蟹:看起來螯人,實際也會「咬」人

  • 海鮮中毒(如食物腐敗產生的組織胺)
    • 症狀:潮紅、頭暈、心悸,類似「假過敏反應」
  • 寄生蟲問題(生食螃蟹、淡水蟹特別危險)
    • 最知名的就是肺吸蟲

小補充:肺吸蟲,鮮少聽聞卻凶險的寄生蟲

  • 感染來源:常見於生食或半生食淡水蟹、溪蟹,或是用生蟹泡酒(醉蟹、蟹膏)。
  • 臨床表現:
    • 咳嗽、咳血、胸痛
    • 症狀類似 肺結核或肺癌,容易誤診
  • 診斷方式:
    • 痰液或糞便檢查 → 找肺吸蟲卵
    • 影像學檢查:胸部X光或CT
  • 治療:
    • 常用藥物為 吡喹酮(praziquantel),效果良好

新鮮,還要安全

新鮮海鮮令人食指大動,但別忘了:

  • 海鮮不是都能生食
  • 海鮮過敏族群要特別小心
  • 碰上可疑症狀(發燒、腹瀉、咳血、呼吸困難),千萬別撐著,應及時就醫

享受海味,別讓它成為急診的噩夢。

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喜鵲的資料星圖
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🧪 醫事檢驗師出身的我,在日常中用喜鵲的眼睛觀察世界。 喜歡拆解複雜概念,也熱愛在不同領域中搭橋鋪路, 讓知識不再高冷,而是成為日常裡可親可用的素材。 主題包含: ☁️ 雲象觀察與氣象趣味 🩺 醫學與中醫的身心知識 🧠 心理成長與人際對話 🔬 日常裡的科學邏輯與反直覺發現
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