有一個五歲的白人小女孩叫麗麗，午餐過後獨自在客廳畫畫，媽媽走近，看見女兒畫得意猶未盡，不禁問，「親愛的，妳在畫什麼呢?」小女孩抬頭說，「媽咪，我在畫釣魚。」媽媽進一步問她為什麼要畫釣魚，小女孩的表情先是有一點嚴肅，然後指著畫中的人說，「這個人拿了桿子，在勾子放一點點食物，魚就大口吞下，這個人把桿子拉起來，魚就永遠離開牠媽媽身邊了。」
有人說，小女孩有一襲老靈魂，過往的生命閱歷豐富，所以能感同身受。老智者說，釣魚是最殘忍的殺害，以前的人為了生計不得已而為之，現代人多半都是為了興趣或打發時間而輕賤生命。如果能多想一想當自己牙痛不得不上牙醫診所，讓械器在嘴巴又鑽又敲又扎的無奈和恐懼，就能稍微體會尖銳勾子刺穿魚身，血肉模糊的滋味。「己所不欲、勿施於人」是做人的基本道德。
阿利國小畢業就去餐廳當學徒，一路從學徒做到大主廚，五十五歲那年從大飯店總主廚位置上退休。退休那一年，剛好遇到風災，志工邀他幫忙煮熱食給災民吃，他沒有推辭，挽起袖子就去幫忙。風災過去，災民生活回到正軌，阿利主動去環保站煮菜給志工吃，用五星級的手藝做出一道道色香味俱全的蔬食料理。阿利說，做廚師的辛苦一言難盡，餐廳生意好，身體操到爆，生意不好，就要準備捲鋪蓋走人，討生活很難。
阿利每天很早就到環保站切切洗洗，煮完午餐就跟大家一起做分類，他很安靜，志工以為他性格冷酷不愛說話，相熟之後才知道，阿利的全身都在痛，不說話的時候不是忍痛就是為了減少體能流失。阿利的金孫年底就要出世，他既期待又擔心，期待家裡的第一個長孫出生，擔心自己的身體越來越差，不知道能陪孫子多久。
煮了大半輩子的葷菜，退休之後轉進公益做蔬食給志工吃，也當起社區烹飪講師教婆婆媽媽煮好吃的蔬食，阿利說，煮蔬食沒有負擔，因為不用刀刀見血，也不腥臭。做一天算一天，結一天善緣賺一天好人緣，阿利漸漸知道，蔬食是尊重生命，無關宗教也無關信仰，而是跟同理苦難、同理動物身上的刀剮苦難有關。換句話說，看到家禽鳥類水族被開膛剖腹，自己的心會不會隱隱作痛。
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#斷惡修善
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