童心小劇場

(家中)
果爸:果寶,你怎麼心情不好呀?
果寶:媽媽今天對我好兇,一直皺著眉頭……她是不是不喜歡我?
果爸:嗯,你先別急著難過。我去問問媽咪,好嗎?(果寶低著頭,難過地走出門。)
(院子裡遇到爺爺)
爺爺:果寶,你……
果寶(緊張地摸臉):我?怎麼了?臉上有什麼東西嗎?
爺爺:哈哈,沒有啦。只是你臉上看起來「臭臭的」。
果寶:哼!因為媽媽的臉也臭臭的,我覺得她不喜歡我。
爺爺(指著遠方):看到那座山了嗎?
果寶:看到了呀。
爺爺:那你說,山看起來心情怎麼樣?
果寶(皺眉):爺爺別逗我了,山就是山,怎麼會有心情?
爺爺:對呀。那媽媽的表情,能不能也只是表情呢?
爺爺:媽媽皺眉頭,或許只是累了、頭痛了。這些心情真的等於「她不喜歡你」嗎?還是你自己想出來的呢?
(果寶愣住,若有所思。)

(果寶回到家,果爸迎上來。)
果爸:果寶,媽媽不是不喜歡你,她今天只是身體不太舒服。
果寶(眼睛一亮):原來是這樣啊……

結語
我們的眼睛看到的,只是表情。
但心裡的誤會,卻常常把表情變成「故事」。
學會區分「看到的」與「自己想的」,就能讓愛更清楚,心更自在。