老禪師說，這幾年天災人禍頻傳，是因為上天的篩選機制啟動，會篩掉心性不佳，或是做惡多端的人，想要在此一波機制中全身而退，善良是上天唯一認定的標準。有人問，有些人一生並沒有做壞事，為什麼出了意外就走了 ? 其實不做惡只是身而為人最基本的底線，大多人心地善良，也不排斥做善事，所以身上始終有一些薄福度過小病小痛小災小難，然而，大災難就要有大福報才能逢凶化吉，大福報從何而來，從無私無我、付出無所求而來。
住在台中石岡的阿金做裁縫超過六十年，從十六歲做到七十七歲，現在的她還沒有退休，依然在家裡擺了三輛裁車，隨時應付上門修改衣褲的客人，不僅如此，她還有很多嗜好興趣陶冶日常生活。阿金說，「鄰居都說我越做越健康，其實我是靠運動，我有退化性關節炎，人家說游泳最好，我就去學，學會了每星期都要去游幾次。」阿金拿出十來張橫渡日月潭的獎狀，還有成冊的書法練習簿，她說年紀大了，不能在家等退化，多動一動，身體健康，孩子也不會被拖累。
阿金的人生觀是這樣，「你們仔細看、認真觀察，那些平日裡自私自利，只顧自己的人，其實最後的運途都不好。很多例子都是老天爺在告訴我們要多付出，不能只顧自己，你看人間苦難這麼多，只顧自己的人，跟老天爺的德性不符合，老天爺若要降福不會降到他們家。」除了游泳練身體、上老人書法課，阿金也去做資源回收，她說做資源回收對社會的幫助最大，很多資源可以再利用，也能保護樹，做好水土保持，更能淨化空氣和環境。阿金每天早上五點多就去環保站做事，已經持續十多年，沒有一天退過善心。
將近八十歲的阿金踩腳踏的背影常常讓認識的人以為是哪個五十歲婦人的背影，這些年她很努力學習新知，努力健身，努力做志工，她說從來不敢向上天求添福添壽，因為她知道福祿壽是自己做來的。「求福求壽，要求能做事、能付出的那種，添了壽身體不好，也是無福可享，不如順其自然。」阿金說。
老智者說，不要小看一滴水，流入大海，就是一座海的力量。不要小看區區一百元，積少成多、積沙成塔。不要小看一鏟土的力量，一百個人的一鏟土就能讓一間房子重見天日。人人一善破千災，只要保持善良，一定能在災難偏多的今日安然以度，存好心做好事走好路，是每個人的終身護身符。
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