解脫分為短暫的解脫和究竟解脫二種。我們因為理解善惡取捨和因果業力的道理，進而約束自己的言行，這樣的約束力會讓我們在現世中得到幸福和快樂，這種人天的福報屬於短暫的解脫。
人天的福報涵蓋身心以及所有外在物質環境的享用，包括健康的身體、具足的資財、豐富的學識涵養、心靈的喜樂、精神的富足、食、衣、住、行、育、樂的舒適和愉悅等等，這些都是輪迴在人道和天道中才享有的欲樂，也是每個人現實生活中需要的。即使是修行人也不例外，必須要依靠健康的身體和充裕的生活物質條件，否則身心困頓是無法持久修行的。
人天福報讓我們在人世間享受種種的快樂，不覺得有什麼痛苦，但是事實上，人的欲望是沒有止息的一天，無法得到真正的滿足，永遠都是在追求更好的物質生活，這永不滿足的貪欲就是造成輪迴痛苦的根本。輪迴中的幸福快樂得來不易，卻消逝得很快，當我們往生離世時，所有的世俗快樂都帶不走，來世還有未知的因果業報在等著我們去承受。所以，現在我們所擁有的人天福報、健康的身體、美滿的家庭生活等等，都是短暫不長久的；唯有學佛修行，追求究竟的解脫之道，才能獲得永久的安樂。
如果，現在對輪迴的痛苦有深刻的體認，發出強烈的出離心之後，就不要再生退轉的心；如果對現在的生活感到幸福快樂的話，就應該轉換貪欲的方向，從追求人天福報，轉變成追求生命究竟的解脫，往獲得永恆的安樂而修行。
擷取自：《龍德上師大圓滿 普賢上師言教集》/ 尊貴 龍德嚴淨仁波切 著©
══════════════
《龍德上師大圓滿 普賢上師言教集》
▣ 詳細介紹與請購▸ https://www.fazang.org/Dzogchen/
══════════════
▰▰▰▰▰▰▰▰▰▰▰▰
【觀音山 龍德上師】
殊勝傳承｜https://www.fazang.org/guru
YouTube頻道訂閱｜https://www.youtube.com/@LungDuRinpoche
TikTok關注成為粉絲｜https://www.tiktok.com/@lungdurinpoche
Facebook粉絲專頁｜https://www.facebook.com/LungDuRinpoche
X（Twitter）跟隨｜https://x.com/LungDuRinpoche
