說到日本旅遊，「泡溫泉」幾乎是每個人清單上的必體驗項目。從北海道的雪見湯、群馬的草津湯，到九州的別府地獄溫泉，日本的溫泉種類多到讓人眼花撩亂。
但除了放鬆身心之外，其實日本的溫泉文化中藏著許多有趣又令人驚訝的冷知識。 今天，喵小編就要帶你一起泡進知識的泉水裡，揭開那些你可能從沒聽過的「日本溫泉秘密」。
日本擁有超過三千處溫泉地
日本是世界上溫泉最密集的國家之一，全國登錄的溫泉地超過 3000處，溫泉湧出口更高達 27000個以上。由於日本位於「環太平洋火山帶」，地底熱能豐富，使得溫泉幾乎遍布全國。 從北到南，每個地區的泉質、顏色與功效都不同。例如：
- 北海道以硫磺泉聞名，常帶有乳白色外觀；
- 九州別府則以「地獄溫泉」的多樣泉質著稱；
- 關東地區的溫泉多屬酸性泉，對皮膚與肌肉疲勞有幫助。
可以說，不論你走到日本哪個角落，都能找到屬於當地特色的名湯。
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不同顏色代表不同泉質與功效
你有注意過嗎？有的溫泉水是透明的，有的卻是金色、綠色、甚至乳白色。
這並非人工調色，而是泉水中礦物質含量造成的自然現象。
- 透明泉（單純泉）：刺激性低，適合初次泡湯者與敏感肌膚。
- 乳白泉（硫磺泉）：含硫成分，有消炎與美白效果，但氣味強烈。
- 金褐色泉（含鐵泉）：富含鐵質，對貧血與冷底體質有幫助。
- 綠色泉（碳酸氫鹽泉）：又稱「美肌湯」，泡後皮膚滑順細緻。
日本人甚至會依泉色選擇泡湯地點，追求「泡湯療效」與「視覺享受」的雙重體驗。
「溫泉標準」由法律嚴格規定
在日本，不是有熱水就能叫「溫泉」！根據《溫泉法》，必須同時符合兩項條件：
- 泉水自然湧出溫度需達 25°C以上。
- 含有規定濃度以上的特定礦物成分（如硫磺、碳酸氫鹽、鐵、鹽分等）。
這意味著，有些「人工加熱浴池」雖然模仿溫泉，但在法律上不能稱為真正的溫泉。 這也是為什麼日本的「溫泉旅館」通常會標註泉源名稱與泉質種類，保證泡到的是真正天然的湯。
深度說明：
日本最古老的溫泉已有一千三百年歷史
日本最早的溫泉記錄可以追溯到 西元7世紀。位於兵庫縣的 有馬溫泉、愛媛縣的 道後溫泉、以及群馬縣的 草津溫泉，並列為「日本三古湯」。
據傳，聖德太子與許多古代貴族都曾前往這些地方療養。 道後溫泉本館更被譽為「溫泉界的國寶」，其木造浴場建築已有百年以上歷史，也是宮崎駿電影《神隱少女》中油屋的靈感來源之一。 泡在這些古湯中，就像進入一場穿越時空的文化之旅。
溫泉不是只有泡澡，還能「喝」
這聽起來或許令人驚訝，但在日本部分地區，「飲泉」是一種古老的療法。
特定泉源的溫泉水可供飲用，據說能促進消化、改善胃腸狀況。 像是群馬縣草津溫泉與長野縣別所溫泉，都設有專門的「飲泉場」。 不過並非所有泉水都能喝，只有經官方認可、礦物含量符合安全標準的泉源才可飲用。 因此若想體驗「喝溫泉」，一定要選擇標示「飲泉可」的場所。
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現代日本人泡湯也很講究禮儀
即使泡湯已成日常，日本人仍保留嚴謹的入浴禮儀。
在進入浴池前，必須先沖洗身體（稱為「掛湯」），並避免毛巾或長髮碰觸泉水。 此外，泡湯時不能游泳、潑水或大聲喧嘩。 這些看似嚴格的規矩，其實反映出日本人對「共享空間」與「他人舒適」的尊重，也是一種文化禮節的展現。
喵小編結語
日本的溫泉文化不只是泡湯那麼簡單，背後蘊含著自然地理、歷史傳承與生活哲學。
每一口泉水都有自己的故事，每一池湯都承載著當地人對土地的感謝。 下次到日本旅行，別只是匆匆泡一場湯，不妨多觀察泉質、了解歷史，甚至體驗飲泉文化。 喵小編想說：當你用心去泡湯時，會發現那不只是放鬆的熱水，而是一場與日本靈魂的深度對話。
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