努力地一日一捨,終於年關將近。
好像改變了什麼,卻也感覺什麼都沒有改變。
我們都明白,收納整理的首要是斷捨離,而斷捨離的目的是減少無用的物品,只要減量,收納整理整理的目標就更容易達成。曾看過臉書社團一日一捨的日曆書,鼓勵每個人每天捨棄一樣不需要的物品,便能用最輕鬆的方式斷捨離,方法有點像《原子習慣》裡說的:「改變一切的不是重大行動,而是你每天生活中做的最微小的事情。」
一日一捨讓人能輕鬆養成「不需要的東西就別留戀」的觀念,即使仍然阻止不了自己偶爾的購物慾,但適時適當的斷捨離,仍然能阻止物品數量無限增加,擴大居家整理的黑洞。
因此,一日一捨的理念非常好,畢竟在初期,對所有(看起來沒有樂趣)的事,要讓一個人要從零開始踏出第一步,門檻必定要設置得非常低。但一日一捨一段時間後,可能會出現一個問題——捨了好幾個月甚至一整年,卻沒有得到「發生顯而易見的改變」的效果,這對習慣養成長期來說顯得不利。
原子習慣可以用在讀書上,也能用在運動上,譬如一天讀幾頁書,或一天做十分鐘運動,是因為關注的單位是「一件完整的事」。但我認為斷捨離比較重視「視覺效果回饋」,因此它的單位應該是「完整的空間」。
也就是說,當我們要開始(或正在進行)有效的斷捨離,即使是一日一捨,都應該要在同一個空間中進行,而不是今天丟舊外套(房間),明天丟廚具(廚房)。畢竟人類是感官動物,單一空間進度90%,比每一個空間都只有15%,會更有目標及成就感。
這個方法,在需要快速整理收納的時候特別好用。
年初,朋友決心整理住處,問了我一個大哉問:「你都怎麼『開始』整理?」
多年來,已經習慣收納整理的繁瑣,但仍能理解一個人(或一個家庭)從零開始斷捨離或清潔打掃時的千頭萬緒。畢竟,斷捨離並非把東西扔得一件不剩,或用無數箱中箱盒中盒做收納,造成看起來無比簡潔,但實際上生活使用極度不便的假象;相反地,我們需要的是一個不需耗費心力,就能兼具舒適與便利生活的雙贏空間,這對身心受創的過勞上班族尤其重要。
尤其是——快過年了啊!現在開始整理來得及嗎?
說實話,一個完美的家,現在才開始收納整理或許為時已晚,但只要求八十分,或視覺效果舒服的空間,只要做幾件事就夠了:
一、地板:徹底清空不應該出現在地板上的所有物品
一般來說,會出現在地上的物品,大致上有兩個原因:
1.能放置的桌面與櫃體已經滿載。
2.完全不知道應該收納在哪裡。
這意味著這些東西有可能原本就是不需要的,正好可以趁過年清除,如果是原本就需要使用的,那麼真正需要清理的其實是『櫃子裡或桌面上的物品』。
二、桌面:不需清空,只留下高頻率使用的物品,做到桌面減量
桌面上的物品,大致上分為兩種:常態使用以及非常態使用(或隨手放置)。我們要做的是清除非常態使用物品,如隨手擱置的食物、塑膠袋、孩子的小玩具等等,但基於生活便利性與整潔,不須清空桌面,只需要找一個收納盒(籃)或任何看起來順眼的容器,將物品集中即可。
三、如果時間真的來不及,不知如何是好的雜物就先裝箱收起來
反正如果真的需要使用,你仍然得找出它,如果它就此被你遺忘,表示你也不是非常需要它,這是往後斷捨離最好的基準。
以上幾件事,有個很重要的概念—清除視覺垃圾,意即在視線範圍內減少能看見的物品數量,可以呈現一種『看起來非常整齊』的感覺,大面積的地板與視覺中央的桌面,往往占了人們視野面積的一半以上;櫃體與置物架,反而因為大多靠著牆面的關係,只要把東西排整齊,就算雜物較多,反而不那麼嚴重妨礙視覺感受。
這也是屬於一種斷捨離,只是它並非物品極簡,而是視覺極簡。
當然,平時好好整理還是很重要的,只是當上有老下有小,上班已經死去活來,好不容易下班了,老公不神公婆無能小孩也講不聽的時候,用比較有效率的方法急救一下,讓自己用比較舒服省事的方式好好活過這個年,也說得過去吧。
希望每個人都能急救成功,悠閒放鬆地度過農曆新年。

















