「友誼」(Freundschaft) 是我最近很常思考的一個主題,也是我逢人就聊的話題。
不知道你有沒有想過為什麼大家總說: 「成人後反而更難交朋友了?」
美國作家Mel Robbins提出一個建立友誼的三根柱子理論1,我覺得滿有道理的。
第一根柱子: Proximity
Proximity的中文翻譯是「接近」或「鄰近」。Robbins指得是物理距離近。雖然有學者提出相處時間須達一定時數才能建立起不同程度的關係,但她還加上一個物理上的條件。就算是有網路的時代,人與人之間實際見面與虛擬世界的相處就是有不一樣的厚度。所以我所理解的第一根柱子其實是兩種材料組成:
A. 實體相處
B. 相處時間的累積
而相處的時間長短也是很有趣的一門學問,能產出不一樣的結果。是美國堪薩斯大學教授Dr. Jeffrey A. Hall提出的:
- ~50 小時→ 從相識到成為普通朋友需要50小時左右。
- ~90 小時 → 成為真正的朋友需要90小時。
- ~200+ 小時 → 成為知心好友需要200小時以上。
那為什麼我們職場上的工作夥伴都滿足這兩個條件卻還無法成為真正的好朋友呢?
因為還缺兩根柱。
第二根柱子: Timing
Timing(時機)指得是人生階段。成人後每個人都有不一樣的步調,所處的人生季節也就不盡相同。小時候容易交友是因為大家在學校的經歷大同小異,比較容易產生共鳴。許多婦女有小孩後會有所謂的「媽媽友」,或者會因為孩子的朋友而跟其他家長成為朋友。但是當孩子都大了有不一樣的生活圈,孩子散了,爸媽團自然也會慢慢解散。
第三根柱子: Energy
有朋友說她只會送她孩子去朋友家,然後她就會先回家等,不一定會待下來跟家長交朋友。很大的原因就是缺了第三根柱子:Energy。這裡的「力」指得是emotional vibe,也就是人與人之間對盤的感覺。這就跟找伴侶一樣,客觀條件再怎麼符合,頻率不對就是不會成功。我想,說話的「語言」也是影響感覺的因素之一。
了解完三根柱子就明白一段真正的友誼是如此得來不易。才會常聽說「交友重質不重量」(德文俗諺是:Ein guter Freund ist mehr wert als hundert Verwandte.)。真正一輩子的朋友不需要多。就算只有五隻手指頭數出來也是很正常的。
因為柱子理論,我更可以安撫自己與某些朋友漸行漸遠的失落感。
有時候不是誰的問題,純粹是環境跟生命階段變了。
目前我因為還沒有工作職場,所以能實體交流的當地人除了先生的家人、朋友和同事,還得靠自己積極開發。疑? 突然覺得好需要會陌生開發的業務力xD
總之,為了讓自己能用德文交朋友,我彙整了幾個管道:
- 漢堡中央圖書館的Dialog in Deutsch活動2
- 社團 (體育、音樂、手做、讀書會等等)
- 語言交換學習的App "Tandem"、"HelloTalk"(線上互動後可以轉線下),
- 在大學的某些外文科系晃晃,尋找真人語伴(Tandem)
- 朋友介紹的朋友(Party!)
- 教會
- 志工活動
學生、有上語言班的人或有工作的人相對有固定會去的場所,比較容易找到性質、興趣與時間安排相近的人,著實令我羨慕。真希望我能快點找到工作~~
如果還有什麼上述七點以外的交友方法也歡迎大家留言分享!
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註記一: 想詳閱可以參考https://theeverygirl.com/mel-robbins-adult-friendship-theory/想用聽的可以參考 https://www.melrobbins.com/episode/episode-262/
註記二: 這是社會局支持的活動,每天在圖書館都有免費的德語會話課。
https://www.buecherhallen.de/ehrenamt-dialog-in-deutsch.html















