
2025 年是四字頭的第一年,跟三十歲時那種急著證明什麼的焦慮不太一樣;不太緊張,也不覺得自己初老,只是發現自己大概真的撐不起「姊姊」這兩個字了。 這一年,我開始認真檢視自己在這個階段需要什麼,身體健康浮現腦海的第一位。回頭看這一年,其實我開始認真照顧身體,也順便照顧了心靈。畢竟這個身體,還要繼續帶著我去看世界好多地方。
重返教室 40 歲後第一次報名語言課,選了葡萄牙語!這堂課老師等了十年才開成,但我一開始真的超挫折,日常生活也很少接觸葡語,第一期結束後下載 Duolingo aka 情勒鳥,每天過關練習,到現在已經超過 150 天,終於能看得懂 Neymar 貼文的幾個字,偶爾還能聽懂他接受訪問的關鍵字 。雖然離流利還很遠,但在 LinkedIn 標上 Portuguese (Beginner) 應該可以吧~
2025 最棒的投資 從開始工作後,我就告訴自己「下班就是要耍廢」,但皮膚開始鬆了、新陳代謝變慢、心肺功能退化,尤其 Covid 後更有感。 瑜伽課跟葡語課差不多同一時間開始,我選了最輕鬆的陰瑜伽(中間手賤上了兩堂瑜伽輪,差點升天,後來就乖乖回到陰瑜伽的懷抱)。現在上完課,回家還會配 YouTube 影片練一下,睡前或早起不伸展,總覺得少了點什麼。最讓我開心的是,瑜伽真的改善了生理期的不適。能在這個年紀養成一個對身體溫柔的習慣,大概是我送給未來自己的 2025 年禮物,也是今年最值得的投資。旅行地圖擴增 土耳其行前我超緊張——以前在德國打工對土耳其男生的印象不太好,也不熟穆斯林文化,加上出發前伊斯坦堡還發生暴動,一個人要出發,心裡其實猶豫過。但還好我去了。還好是在我走得動、也願意走的時候去。伊斯坦堡不愧是熱門歐洲城市,我原本擔心的事情都沒有發生;而作為穆斯林國家,也讓我認識了一個完全不同的文化世界,甚至更想去探索其他穆斯林國家。
至於廣島,則是一趟散心旅行。訂好機票和飯店,大概研究一下要去哪裡走走看看就飛了。日本我其實已經去過五、六個城市,但廣島現在直接榮登我的最愛。安靜的城市、相對便宜的物價、很親切的當地人,還有規劃得很舒服的市中心。整座城市像一本歷史書:有城堡、有遺跡、有安靜的日式花園。而且必須說,廣島燒真的比大阪燒好吃。私心希望台灣的大家不要太快發現這個寶地。
這兩趟旅行,一個讓我重新認識世界,一個讓我重新安靜下來。

2025 高光時刻 好啦,2025 最值得紀念的事,就是終於在現在這間公司待滿 10 年! 沒有一年不想離開的我,終於也可以把這件事拿出來說嘴一下。想當初 2013 年從德國打工度假回來,經過將近一年四處流浪的生活後,坐在回台灣的飛機上,我還在心裡想:「爸媽那個年代的人真的太屌了,隨便一間公司就可以做 10 年、20 年。」沒想到 2025 年,我也默默加入了這個「狠人」群組。
成為了那個,年輕時完全想像不到,但現在其實並不討厭的自己。















