移動到新的生命層次

更新 發佈閱讀 3 分鐘
近期感觸

近期在書中感觸的一段話:「你只在一個情況下是真正在成長的,那就是你覺得不舒服的時候。如果你想要移動到新的生命層次,就必須突破你的舒適區,嘗試一些你覺得不太舒服的事。

所謂的「不太舒服」,不只是去挑戰自己不擅長的事,而是明知道會痛苦,還是選擇迎難而上,因為這樣才能達成自己的目標。


心理上的不適,來自外界的不理解

有時候這種「不舒服」是來自身邊人不理解你的選擇。當你嘗試做一些不同的事情,身邊的人可能會問東問西,甚至給你一些錯誤的解讀,讓你需要花大量時間去解釋。當這種情況發生太多次,你會開始懷疑自己:「我真的做對了嗎?」

幸好,每當這樣的時刻,我的腦袋會重新整理思緒,最終還是相信自己做的選擇是對的。


學習新軟體的痛苦過程

為了提升工作效率,我主動嘗試新軟體,研究能改善工作流程的方法。這不只是學習新技能,而是對自己未來的投資。雖然學習的過程很痛苦,因為要邊趕案子邊摸索新軟體,加上新工具的邏輯和舊軟體完全不同,讓我不斷卡關。

當時的學習方式,就是「遇到問題就查資料,硬著頭皮試到會為止」。有時候卡關卡到超想摔電腦(╯°Д°)╯︵┻━┻,但只能強迫自己適應,因為這是我自己選擇的道路。


記錄卡關點,打造自己的筆記庫

學習新軟體最困難的不是操作,而是理解它的邏輯思維,尤其是身邊沒有人會這些,必須完全靠自己摸索。

避免某天會遇到相同的情況,我會把這些卡關的地方記錄下來,這不只是學習歷程,更是累積自己的「問題解決能力」。


成長的痛苦,終將帶來效率的提升

當初選擇先用小案子來實作練習,現在面對較大的案子就能更得心應手。當適應新軟體後,工作效率會大幅提升,還能降低以往舊軟體常見的錯誤率,這讓我確信,當初那些不舒服、那些卡關的時刻,都是值得的。

突破舒適區的過程痛苦,但成長帶來的回報,遠超過短暫的困難。


新的生命層次

每一次的不適應,都是你成長的證明。你願意投資自己、願意挑戰未知,這本身就是一件值得驕傲的事。或許現在還在摸索,但未來的你一定會感謝現在這個勇敢堅持的自己。

不管別人怎麼說,不管有多少次想摔電腦,相信自己的選擇,繼續走下去吧!你已經比昨天的自己更厲害了,未來也一定會更強大!

每一次的挑戰與不適,都是為了讓自己變得更強大。當你選擇突破自己的界限,跨過那道看似難以逾越的坎,你會發現,原來自己可以做得更好、更快、更有力量。


那些曾經讓你焦慮、煩躁的困難,

終將成為你成長的階梯。

祝福大家持續超越此時此刻的自己!



©2025Yunn.J I @minetime_afterclass

留言
avatar-img
Yunn.J的沙龍
7會員
40內容數
✨偶爾做別人的影子,偶爾當個捍衛自己的叛逆者。 l 自我成長 l 學習筆記 l 設計的各種大小事 l 🔔 記錄一些生活心得和觀點~ 版權所有 ©2024-2026Yunn.J ,持續創作中
Yunn.J的沙龍的其他內容
2025/12/25
最近,我看了一些關於平民窟和脫北者的影片。雖然這並不是我第一次接觸這類內容,但每次觀看,心中的感受總是不同。當下的我深刻地意識到,正在打這篇文章的我,是多麼幸福的人。
2025/12/25
最近,我看了一些關於平民窟和脫北者的影片。雖然這並不是我第一次接觸這類內容,但每次觀看,心中的感受總是不同。當下的我深刻地意識到,正在打這篇文章的我,是多麼幸福的人。
2025/12/22
最近時常為了等別人的回覆預留時間一直注意訊息,讓我無法專心做自己的事情,還有為了空下約好的時間避開當天的其他行程,結果到頭來對方臨時取消了我們的聚會,就讓我覺得我空下來的時間好像沒被尊重。 突然覺得責任心這件事好像只有我自己一個人默默在遵守。
2025/12/22
最近時常為了等別人的回覆預留時間一直注意訊息,讓我無法專心做自己的事情,還有為了空下約好的時間避開當天的其他行程,結果到頭來對方臨時取消了我們的聚會,就讓我覺得我空下來的時間好像沒被尊重。 突然覺得責任心這件事好像只有我自己一個人默默在遵守。
2025/12/20
反思「拖延」這件事,文章以親身經歷探討在規則變動快速的環境下,提早完成反而可能吃力不討好。藉由分析設計競賽的經驗,提出應避免進入不尊重時間的環境、彈性規劃而非過早鎖定最終版本、以及區分「必要的拖延」與「逃避性的拖延」,來達到聰明應變、優化時間利用與個人選擇。
2025/12/20
反思「拖延」這件事,文章以親身經歷探討在規則變動快速的環境下,提早完成反而可能吃力不討好。藉由分析設計競賽的經驗,提出應避免進入不尊重時間的環境、彈性規劃而非過早鎖定最終版本、以及區分「必要的拖延」與「逃避性的拖延」,來達到聰明應變、優化時間利用與個人選擇。
看更多
你可能也想看
Thumbnail
在 vocus 與你一起探索內容、發掘靈感的路上,我們又將啟動新的冒險——vocus App 正式推出! 現在起,你可以在 iOS App Store 下載全新上架的 vocus App。 無論是在通勤路上、日常空檔,或一天結束後的放鬆時刻,都能自在沈浸在內容宇宙中。
Thumbnail
在 vocus 與你一起探索內容、發掘靈感的路上,我們又將啟動新的冒險——vocus App 正式推出! 現在起,你可以在 iOS App Store 下載全新上架的 vocus App。 無論是在通勤路上、日常空檔,或一天結束後的放鬆時刻,都能自在沈浸在內容宇宙中。
Thumbnail
市場經驗拉長之後,很多投資人都會遇到同一個問題:不是方向看錯,而是部位太集中個股,常常跟大趨勢脫節。 早年的台股環境,中小股非常吃香,反而權值股不動,但QE量化寬鬆後,特別是疫情之後,後疫情時代,鈔票大量在股市走動,這些大資金只能往權值股走,因此早年小P的策略偏向中小型個股,但近年AI興起,高技術
Thumbnail
市場經驗拉長之後,很多投資人都會遇到同一個問題:不是方向看錯,而是部位太集中個股,常常跟大趨勢脫節。 早年的台股環境,中小股非常吃香,反而權值股不動,但QE量化寬鬆後,特別是疫情之後,後疫情時代,鈔票大量在股市走動,這些大資金只能往權值股走,因此早年小P的策略偏向中小型個股,但近年AI興起,高技術
Thumbnail
面對「我不行」的聲音,你不需要完美,只要勇敢承認害怕、放下防衛、接納成長痛,嘗試踏出一步,累積證據。BRAVE就是那盞指引燈,幫助你轉化挑戰,把「我不行」慢慢變成「我可以」。踏出第一步,你比昨天更接近成長。
Thumbnail
面對「我不行」的聲音,你不需要完美,只要勇敢承認害怕、放下防衛、接納成長痛,嘗試踏出一步,累積證據。BRAVE就是那盞指引燈,幫助你轉化挑戰,把「我不行」慢慢變成「我可以」。踏出第一步,你比昨天更接近成長。
Thumbnail
這篇文章探討「情緒發炎」這個概念,說明情緒長期處於不穩定狀態會對身心造成慢性影響,如同身體發炎一樣。文章以自身經驗及現代社會的壓力為例,闡述情緒發炎的成因及影響,並提出一些應對方法,例如:覺察情緒、學習情緒管理技巧、與他人交流等。
Thumbnail
這篇文章探討「情緒發炎」這個概念,說明情緒長期處於不穩定狀態會對身心造成慢性影響,如同身體發炎一樣。文章以自身經驗及現代社會的壓力為例,闡述情緒發炎的成因及影響,並提出一些應對方法,例如:覺察情緒、學習情緒管理技巧、與他人交流等。
Thumbnail
就像跑步時的前傾感,那不是跌倒,而是前進的開始—— 怕做不好、怕不熟、怕搞砸?那正是你正在「前進中的微失衡」。這不是你能力不夠,而是你在試圖超越舊有範圍。像跑步前的前傾感,稍微不穩,卻是提速關鍵。別怕那份不確定,它正是讓你跑得更快的推力。
Thumbnail
就像跑步時的前傾感,那不是跌倒,而是前進的開始—— 怕做不好、怕不熟、怕搞砸?那正是你正在「前進中的微失衡」。這不是你能力不夠,而是你在試圖超越舊有範圍。像跑步前的前傾感,稍微不穩,卻是提速關鍵。別怕那份不確定,它正是讓你跑得更快的推力。
Thumbnail
這篇文章描述了作者在颱風連假首次獨立照顧雙胞胎嬰兒樂樂和多多的經歷。作者描繪了兩個孩子截然不同的性格,以及父母在解讀寶寶需求時面臨的挑戰與成長。文中充滿了對孩子的愛意,也展現了新手父母的學習過程。強調照顧孩子既充滿挑戰又充滿喜悅。最後,作者表達了持續記錄和分享這段旅程的決心,希望能為其他父母提供啟發
Thumbnail
這篇文章描述了作者在颱風連假首次獨立照顧雙胞胎嬰兒樂樂和多多的經歷。作者描繪了兩個孩子截然不同的性格,以及父母在解讀寶寶需求時面臨的挑戰與成長。文中充滿了對孩子的愛意,也展現了新手父母的學習過程。強調照顧孩子既充滿挑戰又充滿喜悅。最後,作者表達了持續記錄和分享這段旅程的決心,希望能為其他父母提供啟發
Thumbnail
這篇文章探討了挑戰自我、走出舒適圈如何影響個人職業生涯的成長。作者分享了從軟體系統分析師轉型到業務工作的個人經歷,及其面對的挑戰與學習。面對不熟悉的領域,勇於嘗試與學習使他找到新的職業節奏並獲得成就感。這段旅程展現了,只有在不舒適的領域努力,才能發現潛力並實現持續的成長。
Thumbnail
這篇文章探討了挑戰自我、走出舒適圈如何影響個人職業生涯的成長。作者分享了從軟體系統分析師轉型到業務工作的個人經歷,及其面對的挑戰與學習。面對不熟悉的領域,勇於嘗試與學習使他找到新的職業節奏並獲得成就感。這段旅程展現了,只有在不舒適的領域努力,才能發現潛力並實現持續的成長。
Thumbnail
挑戰自我是一種促使個人成長和發展的重要方式。透過不斷地挑戰自己,我們能夠突破限制,發現潛力,並在不同的生活領域中取得成功。
Thumbnail
挑戰自我是一種促使個人成長和發展的重要方式。透過不斷地挑戰自己,我們能夠突破限制,發現潛力,並在不同的生活領域中取得成功。
追蹤感興趣的內容從 Google News 追蹤更多 vocus 的最新精選內容追蹤 Google News