前言
我們常常都有不喜歡的現在，例如很想要變健康一點，擁有更好的身材；很想要年收入更多一點，讓自己自由選擇想去的地方；每天早上起床時，總是在想現在的工作很痛苦，羨慕其他人。
我們總是在每年初時，非常有動力的許下今年要改善的計畫，然而2025年剛過半，能堅持下來持行的又剩下多少？
我們是否有變成自己想要的模樣？
不願意做改變
我們不願意為了我們不喜歡的現在，做出改變，只是殷殷期盼未來能奇蹟似的改變。
我們的飲食習慣不變，卻希望身體能夠更健康。
我們每天兩點一線的進出公司，沒有額外的精進自我時間，卻期盼收入會有大幅成長。
我們沒有花時間嘗試其他事情，只是一而再，再而三的跟自己說這行不通，於是隔天起來又過了一樣的一天。
很多時候，我們不願意做出改變，或是作出足夠多和久的改變，但卻期望可以得到完全不一樣的結果。
跟昨天不一樣
若是我們做的事情跟昨天，甚至是半年前都沒什麼差別，那就很難期望未來人生會跟現在有很多的改變。
若是你本來就很滿意自己現在的生活，那的確不需要做出改變，維持現有的習慣就好。
但若是你有很多「不滿意的現在」，或許你要大刀闊斧的改變，給自己更多的機會，讓自己的今天跟昨天，和半年前的每一天都不一樣。
不然一年過後，你又會許下新年希望，期盼自己今年會不一樣，然後隔天又做跟昨天完全一模一樣的事情。
早起
早起一點，在去公司前做一些對人生有長遠幫助的事情，是很棒的一件事。
很多人前一天玩手遊、逛網拍、看各種短影片到半夜，隔天按掉貪睡鬧鐘匆匆忙忙起床，快速地出門上班，而且因為前一天熬夜，導致早上要喝更多的咖啡提神。
從起床到去公司工作的過程，沒有留一點給自己的時間，這一點時間，足以慢慢改變你不喜歡的現在。
可以早起去運動，讓自己身體健康；閱讀書籍，讓自己有深度學習的時間。
長期的熬夜，會讓自己免疫力下降、心血管疾病風險增加、甚至有情緒問題，而這也會使自己減少精力嘗試作舒適圈以外的事情。
6:00
我在寫這篇文章的當下是早上6點整，我希望自己今天能不一樣，因為我也希望自己能為不喜歡的事情，做出一點改變。
這些不被打擾的時間，能讓我寫更多文章、閱讀更多書籍、和運動讓自己身體狀況改善，這些都會對我有長期的助益。
沖泡一杯喜歡的咖啡，打開音響聽著一些輕音樂，避免滑手機無意義的耗費心智能量，在上班前，做一些對自己有長遠幫助的事情，慢慢的我將會跟昨天，甚至半年前的我有所改變。
下班後
若是你實在不能早起一點，也可以試試下班後的時間，不要滑過多的手機消耗心智能量，而是改作其他更有幫助的事情。
總之不要走跟昨天一樣的回頭路，只要挪出一些些滑手機的時間即可，思考你原本想要創業和成為自由業的事情、閱讀書籍、寫作、運動、維繫重要關係等等。
移出30分鐘並不是太難的一件事，也不要瞧不起這30分鐘能帶給你的人生改變，因為這比0分鐘好上太多了。
我們常常打從內心覺得每天做一丁點改變，並不會對人生有多大助益，所以寧可選擇不去做。但我們卻又期盼明天能更好，這是多麽的矛盾。
小結
一點點的羨慕能使我們更有動力的去完成事情，但是過多羨慕，甚至變成嫉妒，會讓自己把一切都歸咎於他們擁有更好的運氣，自己卻不願意犧牲一些玩手機的時間，做出改變來嘗試讓自己變得不一樣。
我們若是每一天都跟昨天，甚至是半年前的自己一樣，就很難期盼明天甚至是一年後的自己會脫胎換骨。
若是你有不喜歡的現在，討厭的人際關係、不喜歡的工作、不夠自由的生活，請先嘗試讓今天跟昨天不一樣，而不是不做出改變，卻總期待明天會奇蹟似的過更好。
