有儀式感這件事情，我覺得會是生活中一個很好的練習。因為生活本身就是一個不斷被推動、持續前進的過程，有時候也會相對忙碌。在這樣的節奏之下，如果能在日常加入一些儀式感，我認為它就會成為一個很棒的潤滑劑，讓生活變得更柔軟、更舒服。
而這個「潤滑劑」其實也非常重要。為什麼這麼說呢？假設你是一個很有效率、很有目標感的人，而你的伴侶則比較重視生活中的儀式感，那麼這兩種不同的節奏與需求，就需要找到一個平衡點。這個 balance 的核心不只是 take care 自己，也需要 take care 伴侶的感受與需求。
其實不只是照顧伴侶而已，照顧媽媽、家人也是非常重要的。因為如果我們不願意花一些時間與心力在他們身上，這段關係的氛圍有時候就會慢慢跑掉，關係的質感也可能在不知不覺間變質。所以我們需要在這塊上更用心一些。當你能夠持續帶給伴侶和家人更多的開心與歡樂，家庭的氛圍就會越來越好。我認為這是一件非常重要的事情。然而，有時候在我們比較急躁的時候，語氣難免會比較衝，也容易變得不耐煩。這些都是很值得練習的地方。
練習用更好的溝通品質與別人互動，練習讓自己更有耐心，也練習和自己對話，調整情緒，讓心情能夠在面對大小事情時更加穩定。我覺得這些都是生活中非常重要的練習與成長。
我那時候聽到一位創業家分享一個觀點：他有六個不同的領域。雖然他沒有具體明確地說出來，但大致上是關於「平衡（balance）」的概念。有人會說，work-life balance 是不可能的，工作與生活達到平衡是不可能的。然而這位創業家卻創造了令人難以置信的成果。
他的成果是什麼呢？在 12 個月內，他成功賺到一億美金。這個過程中，他不僅創造了驚人的成果，後續還設定了更大的目標——在 24 個月內，創造一個可能比原本大十倍以上的目標。更驚人的是，他在這個過程中讓五家公司成功上市。他提到，work-life balance 的核心是將生活劃分成六個領域，每個領域都需要設定目標，包括健康、事業、家人、伴侶，以及生活中的其他面向。
如果套用到我自己身上，我暫時將六個領域設為：
- 事業：Network Marketing 的事業方向。
- 書籍：如何將書籍行銷得更廣、更有效。
- 伴侶：與伴侶相關的目標設定。
- 家人：主要是照顧媽媽，她在苗栗。
- 語言：英文能力的提升。
- 體態：保持良好的體態與健康。
我暫定這六個領域，並思考如何設定具體目標，持續前進。在這個過程中，既能創造新的可能性與結構，也能讓自己更有平衡感。雖然有人認為平衡不可能，但我覺得，如果不主動、有意識地去調整，生活很容易陷入泥沼，因為有些事情會消耗大量能量。我們可以透過轉換焦點，重新獲取新的能量。我認為這是一個非常有意思、值得實踐的練習。
這就是我接下來要去做的事情。
