「觀」，是心靈之光對自身運作的持續照察。如同科學家觀察實驗，不帶預設立場，只是如實記錄。
當「觀」持續進行，不間斷、不干擾時，那份被觀照的事物（情緒、念頭、身體感受），便會向光敞開，其中的「理」（運行規律）便會自行顯露。這份顯露，便是「明」。
《大學》所言「格物致知」，其核心便是此理。當格除對外物的固執，回到內在「觀」察，事物的本質便能自然「知」曉。
「觀」的功夫，貴在純粹。不評判、不分析、不干預。只是純粹地看著。當「觀」的力量足夠強大，「我」的概念便會消融，只剩下純粹的「明」。
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bread T的沙龍
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