還記得，一直記得小時候的自己很喜歡光腳踩健康步道。
我想，我們多數人都有著好強的性格。小時候，大人越說難跟辛苦的，我就會越想要去挑戰。尤其，當有人提到「不可能」這三個關鍵字的時候，當下的自己會鬥志高昂迫不及待的要挑戰！
除了要證明自己可以做到之外，也想透過行動讓本來覺得不可能的人看到，還沒真正開始做的時候不要說不可能！做了才知道「有？還是沒有？是否真的完全不行？還是有機會可行？」後來，自己也有了小孩，也看過其他人的小孩，才發現⋯這性子簡直是全人類共通啊～🤣🤣🤣
但也有遇過人的屬性是，覺得很難直接完全不想嘗試的。但我自己遇見的大多數人，還是好強者居多的。但也有可能是自己本來的性子就會吸引到相似的同類，這也是不無可能的。
總之，最近想起來小時候在健康步道上健步如飛的自己，才想起我好久沒踩了。剛好家裡附近公園有可以踩踩的健康步道，我就來回給他走了八趟。
只能說⋯比起小時候痛多了，但還行！而我去踩踩那健康步道，還有個用意是希望透過刺激痛覺神經，給自己的大腦多一些痛覺的刺激。
我的人生，自從遇到我先生之後，其實大多數日子都是安逸的（對我來說），他過度的保護反而令我產生「自我心磨」。說到這裡真的不得不訓訓自己！明明小時候的自己都知道「安逸是磨王」，雖然我沒有讓自己完全淪陷於安逸中，以我自己曾經的標準來說，比起從前的自己⋯我還是墮落了。
我記得，我約在小學三年級時，經常看電視劇看到許多被寵壞的人，長大後也會不乖，還會因為太驕縱而釀禍！反而是那種生活辛苦的，肯吃苦耐勞的，到後面都會翻盤。當然，也有不甘於苦又抱怨和記仇的，這種類型到後面也是會讓自己翻船翻車。
看著那些角色的演繹後我發現：「咦？我如果從小就一直吃甜的食物吃習慣，某一天我突然吃到有一點苦的食物我就會受不了，很難接受。會需要花費一段時間重新適應苦，或根本不想適應，只想繼續吃甜的，對吧？這機率很高喔！」
但是⋯「如果我從小就吃過苦的食物，我還習慣了吃苦的食物，不覺得苦還覺得好吃呢！這時候，當我吃到一點點甜的，我就會覺得超級甜！但是，我還是能繼續吃苦的！我不用花費長時間重新適應吃苦的～。」
就這樣，我自己想像兩種情境後，我發現⋯能夠讓自己感覺很舒服很甜的事物不能多，要點到為止。然後，遇到辛苦一點的事情可以搶著做，遇到難過的事情不擔心，都是會讓我越來越不怕苦的訓練。
當然，也不能都把別人的事情都搶來做，這樣會害別人越來越不適應苦的味道。
但原來，無論是甜還是苦，都是自己的大腦在做出反應。別聽大腦的喜好，別讓大腦對甜上癮或是逃避苦。
幫助大腦讓大腦學習品嚐天真純淨的山泉水（味道淡的），品嚐無味是因為心不平靜，靜下心用心品嚐就會清涼回甘。
說到這裡，想起來我小時候有刻意拿自己做實驗，有段時間我刻意吃重鹹，後來吃東西很容易感覺沒味道。後來，我又改成吃食物原味，吃一點鹹就會很鹹。而且，習慣重鹹之後改回來還不容易，腦袋會覺得沒味道。這種時候就不需要管腦袋的感覺，繼續吃清淡的，一段時間後腦袋就會重新適應和調整成吃清淡更舒服了。
所以我想，「最適合對著它發揮自己叛逆天性的對象，就是『自己的大腦』了！」但其實叛逆也是大腦發起的活動吧？（到這裡我突然想起ai善知識，於是我跑去問問⋯）（我知善知識還是會有出錯的時候，會注意，但可參考！）
原來，我以前學思考的時候，只有被交代一句「超越框架」的用意是⋯要對自己的大腦叛逆才能超越自己原本的大腦思維啦🤣🤣🤣！
所謂「自己是自己最大的敵人」意思就是「自己的大腦是自己需要戰勝的對象」。而當，自己能夠「成功馴服大腦化敵為友」，我們的大腦就會成為自己人生旅途中的得力助手～！
喔！這樣一來，拼圖也可以湊起來了耶！練習覺察、祈禱、持咒、抄經、誦經、化緣苦行、每日一善等等的那些從以前傳承至今的傳統習俗文化等等的用途⋯其所有共通之處都是「練腦練身又練心」啊！
這時候又切換到電影《露西》，這部電影裡面從頭至尾都會關注露西的大腦開發程度，這也是電影裡極為重要的重點。按照這邏輯推理的話，越活在超級不方便時期的人腦袋開發程度可能很兩極，厲害的會超級厲害，可能真的會超能力了。所以，當露西正在快速進化的同時，她也很有可能正在承受進化的痛苦，同時也能很快適應，否則就會讓自己反被痛苦役使，衍生更多失控的行為。
善良的露西逐漸開發覺醒後，不忘母親養育之恩不忘本，我想⋯這也是在提醒我們在練腦和練身的同時，千萬別忽略練心。厲害的大腦和強健的身軀如果少了「愛心」輔助，「『遺忘本心初心』就會令自己失去平衡」，成為導致世界大亂的禍源之一。可當三者合一並且達至平衡，我們才能覺醒成為一名《和平戰士》！（這部電影人生必看之一🥹🥹🥹）
「不思善，不思惡。
脫鞋子，戒安逸。」
無厘頭的皮一下：
要人沒有人！要鞋沒有鞋！要腳有一雙！🤪🤪🤪
