自我催眠
含有「自我催眠」共 16 篇內容
全部內容
發佈日期由新至舊
除了「一個放鬆的按鈕」之外，這類所謂冥想活動還有另一種益處：她提醒聽者去意識。去意識到自己可以，且應該要更加有意識地度過接下來的一天。這提供了一個良好的行動者框架構成契機，且它能反覆發生在每一個早晨。你開始有意識地將自己理解為一個更有自我覺知能力的人、一個能自己決定自己一天要活成什麼樣子的人。
蓋瑞某天吃晚餐，抬頭看到這幅匾額，心中就跑出疑問，匾額是在寫"總要狗運"嗎？也太奇怪了吧。
但是一剎那之後，蓋瑞看清楚了，不是"狗運"，是"夠運"。
相信大家都做過心理測驗，不假思索直覺反應出來的，才是"最真實"的自己，原來蓋瑞的底層意識裡，覺得自己"總是只能狗運"，又或者"不配有好運"。
蓋瑞你很配喔, 你有 "太極貴人".
如何成為一位好的催眠師呢？持續地做催眠個案，累積催眠的經驗。好的催眠師應該具備什麼特質呢？耐心、同理心、好奇心，以及沒有任何批判的眼光。同時，催眠師沒有必要替個案想出解決問題的方法，因為在催眠的過程中，個案在理性與感性、意識與潛意識的辯證中，透過自我對話的方式，自己找到解決問題的方法。
本篇文章介紹了：催眠是什麼？催眠的分類包含：舞臺催眠、瞬間催眠、催眠療癒、自我催眠、清醒催眠。被催眠是什麼感覺？催眠與前世今生的關係？催眠的常見迷思與疑問、催眠的原理、催眠的歷史、與催眠有關的電影和書籍。催眠和冰山理論、潛意識的關係。
在人生中，我們可以用三種不同的時間視角來看待自己的未來，這種觀點將成為我們的資源和框架。本文將探討如何面對未來的恐懼和不安，並提供了兩種不同的方式來幫助自己找到答案。首先是透過探討未來的自己，從現在的角度去感受未來的的生活，另一個方法則是從過去的記憶中尋找答案。
本文提供4個方法幫助你克服冒牌者症候群，包括設定更遠大的目標、拒絕把完美當做藉口、專注於自己和可以掌控的事、運用姿勢和自我暗示催眠。這些方法可以幫助你成為更好的自己，無懼地迎接挑戰。
不知道妳看到標題的時候，內在發生了什麼呢？
感覺看到希望，滿心期待，還是感到困惑，覺得生氣、失望呢？
這一個聳動的標題是許多個案的期待，同時也是無良商人完美的圈套。
內在世界的嚮導．米爾貓想與大家分享一個生活小插曲。
前陣子搭區間車時，看見對面小妹妹手上的髮圈掉在地上，米爾貓
你想要心想事成嗎？你想要吸引你喜愛的人事物嗎？你想要成為自己非常非常喜歡的樣子嗎？現在的我已經學了催眠，深入瞭解潛意識的運作。本篇文章奠基於《贏家才知道的心想事成祕密》這本書，再經過我的消化、調整，以下列出我覺得最棒的、最具啟發性、最實用的重點，包含了：「潛意識」、「心智的力量」、「吸引力法則」。
為大家解答「催眠」常見的12個疑問？1.什麼是催眠？2.進入「催眠狀態」是什麼感覺？3.催眠會睡著嗎？4.催眠師會控制我嗎？5.生活中的催眠6.自我催眠7.前世回溯、未來催眠8.催眠是真的嗎？如何提高辨別催眠的真實度？9.催眠處理的課題10.誰適合做催眠？11.催眠的流程12.用潛意識來優化人生
催眠真的好神祕～