什麼是沉沒成本效應？
沉沒成本效應是指人們在某件事情上投入了大量資源後，即使繼續下去不是最理性的選擇，也會因為「捨不得」而苦苦堅持。舉例來說，你會看到不少人砸重金投資、創業，即使虧本也要繼續賭，也有許多人遭到伴侶傷害，卻因為過去付出很多而捨不得離開。
人性靈魂拷問
- 問一個男人：你會比較珍惜在她身上花0元還是花100萬的那個？ 幾乎所有人都會選擇後者，因為金錢的投入讓他覺得「不能白費」。
- 再問一個男人：你會珍惜追了5天還是追了5年的女友？ 答案也很清楚，因為時間與精力的付出，讓人更難抽身。
- 問一個女生：你會比較珍惜暗戀了一個禮拜還是暗戀了一年的男生？ 大部分人也會選擇後者，因為長時間的情感投入，讓這段感情更顯得珍貴。
- 再問一個女生：你會更在意只聊幾天的曖昧對象，還是陪伴你幾年的男友？答案同樣明顯，因為長期的情感連結與付出，會讓人更難割捨。
為什麼男女都容易陷入沉沒成本效應？
- 金錢或時間的投入：不論男女，付出越多就越不願意放棄。
- 心理補償機制：人們不想承認之前的努力白費，因此更努力維持。
- 情感連結的累積：長時間的陪伴與互動，會讓感情更深厚。
關鍵啟示：不要太容易被追到
沉沒成本效應告訴我們一個重要的道理：越難得到的東西，越容易被珍惜。如果你太容易被追到，對方不用付出什麼成本，甚至還輕輕鬆鬆獲得你投注的資源，這樣對方極有可能不會認真看待這份感情，也就不會因為被你的付出感動而更加珍惜你。
保持「不容易被追到」的同時，也不要過度極端，以免讓人覺得你在玩弄感情或利用他人。記得給予正向的回饋，當你收到並肯定對方的付出時，適度表達開心或欣賞的情緒，讓對方更願意為你繼續付出。
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