相信可以更好:培養成長型心態與持續優化的關鍵

更新 發佈閱讀 2 分鐘

——相信可以更好,本身就是一種能力

讀完洛克菲勒的第二十八封信,我第一個聯想到的是「成長型心態」。

如果一個人相信自己還能進步,他的大腦就會持續嘗試、修正、學習;

但一旦認定「我就這樣了」,進步往往就此停止。 這不是勵志語言,而是與大腦運作方式高度相關的現象。

從神經科學的角度來說,人類的大腦並不是在成年後就定型。研究顯示,即使年紀增長,大腦仍然具備神經可塑性(neuroplasticity),也就是在學習與反覆使用下,仍能建立新的神經連結。差別不在年齡,而在於你是否還持續使用、嘗試與調整。

這也正是我在工作上一直刻意維持的心態:

不是問「能不能」,而是問「怎麼做會更好?」

這次要比上次好,流程要更順、判斷要更快,工作應該是越做越輕鬆,而不是越做越累。重點不在拚命,而在持續優化。

洛克菲勒在信中反覆強調「不要只找一種最好方法」,我其實很認同。這也是為什麼許多公司會刻意設計腦力激盪、頭腦風暴這類活動——不是因為每個想法都很好,而是因為好想法往往來自大量普通想法的堆疊

如果要用一句話總結這封信帶給我的啟發,大概是這個公式:

堅定信念(Believe)+多樣化想法(Lots of ideas)+每日優化(How to do better)=長期成功

而談到「想法的累積」,我也自然聯想到各種筆記方法。

筆記的價值不只是記錄,而是在收集、整理與重組的過程中,讓思路彼此碰撞。很多時候,真正的創意並不是靈光一閃,而是在長期記錄後,某一天自然浮現的連結。

這封信給我的最大提醒不是「你一定做得到」,而是更現實的一句話:

只要你還願意相信事情可以被做得更好,你的能力就還沒有封頂。

而這種信念,本身就是一種可以被培養的能力。

留言
avatar-img
上班族日記
1會員
16內容數
記錄自己的產出
上班族日記的其他內容
2025/12/26
探討運氣並非純粹的巧合,而是可透過充分準備、積極行動和承擔風險來提升的機率。結合洛克菲勒的「51%法則」與「顯化」心理學概念,文章指出,關鍵在於具備承受錯誤成本的能力,並強調在不確定性中採取行動的重要性,以及區分個人責任與世界隨機性。
2025/12/26
探討運氣並非純粹的巧合,而是可透過充分準備、積極行動和承擔風險來提升的機率。結合洛克菲勒的「51%法則」與「顯化」心理學概念,文章指出,關鍵在於具備承受錯誤成本的能力,並強調在不確定性中採取行動的重要性,以及區分個人責任與世界隨機性。
2025/12/25
——忍耐,不是吞忍,而是一種理性選擇 洛克菲勒在第二十六封信中,談的是「忍耐」的重要性。 他的觀點很直接:有些事情,忍下來,才有反擊與翻盤的機會;撐不住就退出,往往只是把位置讓給別人。 這一點,我其實是認同的,但前提不是道德,而是理性。 以工作為例,如果你遇到一個很難相處的主管,是否該離開?
2025/12/25
——忍耐,不是吞忍,而是一種理性選擇 洛克菲勒在第二十六封信中,談的是「忍耐」的重要性。 他的觀點很直接:有些事情,忍下來,才有反擊與翻盤的機會;撐不住就退出,往往只是把位置讓給別人。 這一點,我其實是認同的,但前提不是道德,而是理性。 以工作為例,如果你遇到一個很難相處的主管,是否該離開?
2025/12/24
文章探討「中產家庭孩子向下流動」現象,認為父母給予的資本(金錢、人力、文化)若不能被孩子真正接住,再多資源也枉然。作者強調,應著重培養孩子的「有用」技能、理解現實風險,並以「明智回饋」的親子互動模式,讓孩子學會在現實世界中安身立命,活成自己尊敬的樣子。
2025/12/24
文章探討「中產家庭孩子向下流動」現象,認為父母給予的資本(金錢、人力、文化)若不能被孩子真正接住,再多資源也枉然。作者強調,應著重培養孩子的「有用」技能、理解現實風險,並以「明智回饋」的親子互動模式,讓孩子學會在現實世界中安身立命,活成自己尊敬的樣子。
看更多
你可能也想看
Thumbnail
賽勒布倫尼科夫以流亡處境回望蘇聯電影導演帕拉贊諾夫的舞台作品,以十段寓言式殘篇,重新拼貼記憶、暴力與美學,並將審查、政治犯、戰爭陰影與「形式即政治」的劇場傳統推到台前。本文聚焦於《傳奇:帕拉贊諾夫的十段殘篇》的舞台美術、音樂與多重扮演策略,嘗試解析極權底下不可言說之事,將如何成為可被觀看的公共發聲。
Thumbnail
賽勒布倫尼科夫以流亡處境回望蘇聯電影導演帕拉贊諾夫的舞台作品,以十段寓言式殘篇,重新拼貼記憶、暴力與美學,並將審查、政治犯、戰爭陰影與「形式即政治」的劇場傳統推到台前。本文聚焦於《傳奇:帕拉贊諾夫的十段殘篇》的舞台美術、音樂與多重扮演策略,嘗試解析極權底下不可言說之事,將如何成為可被觀看的公共發聲。
Thumbnail
柏林劇團在 2026 北藝嚴選,再次帶來由布萊希特改編的經典劇目《三便士歌劇》(The Threepenny Opera),導演巴里・柯斯基以舞台結構與舞台調度,重新向「疏離」進行提問。本文將從觀眾慾望作為戲劇內核,藉由沉浸與疏離的辯證,解析此作如何再次照見觀眾自身的位置。
Thumbnail
柏林劇團在 2026 北藝嚴選,再次帶來由布萊希特改編的經典劇目《三便士歌劇》(The Threepenny Opera),導演巴里・柯斯基以舞台結構與舞台調度,重新向「疏離」進行提問。本文將從觀眾慾望作為戲劇內核,藉由沉浸與疏離的辯證,解析此作如何再次照見觀眾自身的位置。
Thumbnail
本文深入解析臺灣劇團「晃晃跨幅町」對易卜生經典劇作《海妲.蓋柏樂》的詮釋,從劇本歷史、聲響與舞臺設計,到演員的主體創作方法,探討此版本如何讓經典劇作在當代劇場語境下煥發新生,滿足現代觀眾的觀看慾望。
Thumbnail
本文深入解析臺灣劇團「晃晃跨幅町」對易卜生經典劇作《海妲.蓋柏樂》的詮釋,從劇本歷史、聲響與舞臺設計,到演員的主體創作方法,探討此版本如何讓經典劇作在當代劇場語境下煥發新生,滿足現代觀眾的觀看慾望。
Thumbnail
《轉轉生》為奈及利亞編舞家庫德斯.奧尼奎庫與 Q 舞團創作的當代舞蹈作品,融合舞蹈、音樂、時尚和視覺藝術,透過身體、服裝與群舞結構,回應殖民歷史、城市經驗與祖靈記憶的交錯。本文將從服裝設計、身體語彙與「輪迴」的「誕生—死亡—重生」結構出發,分析《轉轉生》如何以當代目光,形塑去殖民視角的奈及利亞歷史。
Thumbnail
《轉轉生》為奈及利亞編舞家庫德斯.奧尼奎庫與 Q 舞團創作的當代舞蹈作品,融合舞蹈、音樂、時尚和視覺藝術,透過身體、服裝與群舞結構,回應殖民歷史、城市經驗與祖靈記憶的交錯。本文將從服裝設計、身體語彙與「輪迴」的「誕生—死亡—重生」結構出發,分析《轉轉生》如何以當代目光,形塑去殖民視角的奈及利亞歷史。
Thumbnail
書名:洛克斐勒致富之道&寫給兒子的信(讀書筆記)
Thumbnail
書名:洛克斐勒致富之道&寫給兒子的信(讀書筆記)
Thumbnail
本書摘錄約翰·D·洛克菲勒寫給兒子的信,闡述其成功之道,涵蓋創業、財富觀、領導哲學及生活工作平衡等面向。洛克菲勒強調勤奮、毅力、持續學習、風險管理及長遠規劃的重要性,並重視家庭、健康及信仰。其領導風格平易近人,注重團隊激勵與信任。
Thumbnail
本書摘錄約翰·D·洛克菲勒寫給兒子的信,闡述其成功之道,涵蓋創業、財富觀、領導哲學及生活工作平衡等面向。洛克菲勒強調勤奮、毅力、持續學習、風險管理及長遠規劃的重要性,並重視家庭、健康及信仰。其領導風格平易近人,注重團隊激勵與信任。
Thumbnail
探討小說創作的不同境界,從基本的技藝到深入的藝術體會,以期幫助初學者掌握故事架構及情感表達。文章推薦幾位編劇及作家的書籍和課程,強調情感對於讀者的重要性,並巧妙地將故事創作與音樂的共鳴相提並論,揭示創作的力量和意義。
Thumbnail
探討小說創作的不同境界,從基本的技藝到深入的藝術體會,以期幫助初學者掌握故事架構及情感表達。文章推薦幾位編劇及作家的書籍和課程,強調情感對於讀者的重要性,並巧妙地將故事創作與音樂的共鳴相提並論,揭示創作的力量和意義。
Thumbnail
故事描述了娜蒂絲在接受教皇的祝福時展現出了非同尋常的魔法能力,讓人對她的身世和命運產生了好奇。帕洛克·奧克斯國王也因此改變了對她的態度,故事在懸疑中暗示著未來的發展。
Thumbnail
故事描述了娜蒂絲在接受教皇的祝福時展現出了非同尋常的魔法能力,讓人對她的身世和命運產生了好奇。帕洛克·奧克斯國王也因此改變了對她的態度,故事在懸疑中暗示著未來的發展。
追蹤感興趣的內容從 Google News 追蹤更多 vocus 的最新精選內容追蹤 Google News