這是我在弟弟賽場上意外發現的「放生心法」。
以前看弟弟比桌球，表現不好、跺腳哭泣時，我總急著當暖心啦啦隊：
「沒關係！冷靜點，下一球對付回來就好！」
沒想到，弟弟卻給了我一個震撼教育，他直言：
「我不喜歡這種激勵方式。」
我才驚覺：那句「沒關係」其實是種「否定」
我以為是安慰，但在他耳中，那些正能量的鼓勵其實是在否定他的真實感受。
他明明覺得「很有關係」、覺得「很挫折」，我的「冷靜點」反而像是在告訴他：「你不應該有這種負面感覺，我沒有接納他的不開心。」
於是，我開啟了「三不」模式：
後來，因為我看比賽會緊張，索性選擇「不看、不多說、不堅持鼓勵」。我退到遠處，安靜等他主動走過來分享。沒想到，媽媽的「退位」竟換來孩子的「進化」：
- 停止否定情緒 不強迫他冷靜，讓他知道在媽媽面前，即使「表現不好」或「有情緒」也是安全的，不用為了回應我的期待而分心壓抑。
- 拿回情緒主導權 我不給建議，情緒的責任就回到了他身上。他得獨自學會如何面對那份真實的挫折，練習靠自己找回節奏。
- 傳達最強大的信任 其實是因為我太緊張才不敢看，結果弟弟或許解讀成：「媽媽對我好放心！」這份「不盯場的空間」，給了他獨自強大的勇氣。
媽媽的心法筆記
原來，最有效的激勵就是「不在場的守候」。
看到弟弟現在在球場上越來越淡定，已經很少跺腳了，我想這可能是因為我的「不再堅持」，孩子才真正學會了對自己負責。這種「不戰而勝」，贏到的是一個情緒更成熟的孩子！
