心心世界日記|我開始學著,帶著她一起走

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我最近在學一件以前沒學過的事。不是怎麼變瘦。而是怎麼跟那個住在我心心世界裡的她相處。

在我的心心世界裡,原來一直住著一個胖胖女孩。

她不是角色,也不是某種狀態。她比較像一位居民,一直在那裡生活著。

她承載了很多外界的眼光。那些眼光不一定直接對她說,卻總是默默落在她身上。

她的個性很急。不是因為她沒耐性,而是她很早就知道,慢,會被誤會。

我記得以前在學校工作的時候,曾經聽過一句話:「胖胖的人都會偷懶。」

我不知道她是不是把那句話聽進去了。也不知道那句話是什麼時候住進心裡的。但後來的她,胖歸胖,卻很努力做事。動作很快,也很耐操。

好像只要她停一下,世界就會準備質疑她。

後來,我也曾聽過一些讓人不太舒服的話。那些話把身體和人格混在一起評價,好像只要提到「胖」,就可以順便對一個人下結論。

但那不是我。

她也不是。

她只是被貼了太多標籤,久了,人們好像忘了先看看她這個人。

她其實非常努力。努力把事情做好,努力守住界線,努力在每個位置上站穩。

也因為這樣,她比我更心急想要變瘦。急到有點慌。急到好像只要慢一點,就會被世界拋下。

我慢慢懂了。她不是討厭自己。她只是以為,只要瘦一點,就比較安全。

昨天清晨,我做了一個夢。夢裡我回到外婆家。很多細節我都忘了,只記得好像有人說我胖。

在夢裡,我本來要像以前一樣,順口說一句:「對啊,我也覺得我胖胖的不好看。」先罵自己,就不用等別人開口。

但那一刻,我停下來了。

我突然想到,如果我這樣說,她一定會很痛。

於是我沒有說出口。

醒來之後我才知道,那不是理智。是我第一次,真的站到她那一邊。

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最近我也開始學著照顧她的感覺與感受。吃東西的時候,不再一直催促。身體不舒服的時候,不再用意志力壓過去。連想變瘦這件事,都換了一種說法。

不是「我要快點變瘦」。而是「我們慢慢、健康地瘦下來,好嗎?」

我發現,當我不再逼她,她反而比較願意走。不是用衝的,而是用一種終於有人陪的速度。

原來真正困難的,不是減重。是停止用討厭自己,當作前進的燃料。

我想在這裡,正式介紹她。

她很急,但很善良。

她只是,被誤會了很久。

我也想對她說一句很遲來、但很重要的話。

對不起。對不起我這麼晚才看到你。對不起我曾經也用那些話,逼你撐、逼你快。

你真的已經很努力了。現在開始,你不用再一個人撐。

我會帶著你慢慢走。慢慢瘦。慢慢生活。

不是因為你不夠好,而是你本來就值得被溫柔對待。

也是我第一次發現,原來我是在寫一封情書。

一封寫給我心心世界裡,那個一直很努力的胖胖女孩的情書。

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沐容光森
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我寫敏感的事、療育的字, 有時像拆炸彈,有時像邊寫邊偷哭。 木光宇宙不是修行道場,也不是人生指南, 是我慢慢拆盔甲、偶爾碎唸, 還願意繼續喜歡自己的地方。 我是沐容光森。 如果你也還在學著不逃、學著靠近自己, 那這裡的光,也許適合你邊喝字與喘氣,慢慢讀完自己。
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