木光靈魂日記|我第一次跟那個胖胖的女孩說對不起

更新 發佈閱讀 3 分鐘

今天早上搭捷運的時候,我突然看到她了。

不是回想,也不是什麼比喻,就是真的在腦海裡出現。

那個胖胖的女孩,原本是窩在角落的。沒有哭得很大聲,但整個人縮得很小。

我一看到她,眼淚就直接掉下來。一把鼻涕一把眼淚,躲在口罩後面,完全停不住。

那一刻我才發現,原來我以前一直假裝沒看到她。

我總是跟自己說要往前。要進步。要變好。卻從來沒有回頭看看,那個被我留在後面的自己。

我站在那裡,什麼都沒做,只是第一次沒有把她趕走。

然後,她開始說話了。

她說,你其實很嫌棄我。

她說,你覺得我很丟臉。你一直想把我藏起來,最好都不要被別人看到。

她說,每次你說要變好,其實都是在告訴我,你不想要現在這個我。

那一刻我整個人都愣住了。因為她說的,我全部都否認不了。

我突然明白,原來我以前一直是那個最不希望她被看見的人。

說實話,回頭看真的有一點像幽默自嘲 Q 會吐槽的那渣渣行為。

明明知道她在,明明也很在意,卻拼命假裝沒看到,只因為我不知道該怎麼面對她。

而是我太害怕了。害怕一旦真的看見她,我就得承認,原來我一直都在用「藏起來」的方式對待自己。

那一刻我才懂,這其實就是我傷害自己的方式。

不是責怪自己,而是不知道怎麼跟自己好好相處。

也是在那個瞬間,我才真正理解我自己。原來我一直在傷害的,是一個其實已經很努力、卻一直被我藏起來的自己。

我也在那一刻,第一次真心地謝謝她。謝謝她願意讓我看見她。

因為只有這樣,我才真的明白什麼叫做對自己殘忍,什麼叫做原來我一直沒有好好對待自己。

其實現在的我,也還在學習怎麼跟她相處。

我會擔心,會不會一不小心又說出傷她的話,會不會哪一天又想把她推回角落。

但有一件事真的不一樣了。

她沒有再躲起來。她讓我看見她正在動起來。

不是為了變成誰,只是很專心地跳著跳繩。

旁邊有開快車 Q。沒有催她,沒有要她快一點,只是笑笑地陪在一旁。

老實說,我也不知道為什麼會是開快車 Q 出現在那裡。

raw-image


但她沒有急著往前,也沒有拉著她走。就只是陪著,好像只要有人在,就已經夠了。

而我也開始用自己的方式陪她。

現在送文件的時候,我會多走一點路,多爬幾層樓梯。

不帶手機。只是把那一小段時間,留給我們一起呼吸、一起動。

不是逼自己減重,比較像是陪著這個胖胖的女孩,一起慢慢變健康。


原來,這是一段我正在學著看見她的時光

留言
avatar-img
沐容光森
7會員
120內容數
我寫敏感的事、療育的字, 有時像拆炸彈,有時像邊寫邊偷哭。 木光宇宙不是修行道場,也不是人生指南, 是我慢慢拆盔甲、偶爾碎唸, 還願意繼續喜歡自己的地方。 我是沐容光森。 如果你也還在學著不逃、學著靠近自己, 那這裡的光,也許適合你邊喝字與喘氣,慢慢讀完自己。
沐容光森的其他內容
2026/01/15
有些不舒服,其實說不上來。 我只是慢慢發現,原來我一直沒有停下來聽。
Thumbnail
2026/01/15
有些不舒服,其實說不上來。 我只是慢慢發現,原來我一直沒有停下來聽。
Thumbnail
2026/01/14
那天早上搭捷運時,我突然整個人掉下來。 情緒來得很快,我甚至不知道自己怎麼了。
Thumbnail
2026/01/14
那天早上搭捷運時,我突然整個人掉下來。 情緒來得很快,我甚至不知道自己怎麼了。
Thumbnail
2026/01/10
這幾年,我一直用最快的速度往前衝。 直到某天,我看見那個一直踩著油門、不敢停下來的自己。 當我真心看見她、接納她,她從盔甲,變成了我的一部分。 我幫她取了一個名字,叫開快車Q。
Thumbnail
2026/01/10
這幾年,我一直用最快的速度往前衝。 直到某天,我看見那個一直踩著油門、不敢停下來的自己。 當我真心看見她、接納她,她從盔甲,變成了我的一部分。 我幫她取了一個名字,叫開快車Q。
Thumbnail
看更多
你可能也想看
Thumbnail
在 vocus 與你一起探索內容、發掘靈感的路上,我們又將啟動新的冒險——vocus App 正式推出! 現在起,你可以在 iOS App Store 下載全新上架的 vocus App。 無論是在通勤路上、日常空檔,或一天結束後的放鬆時刻,都能自在沈浸在內容宇宙中。
Thumbnail
在 vocus 與你一起探索內容、發掘靈感的路上,我們又將啟動新的冒險——vocus App 正式推出! 現在起,你可以在 iOS App Store 下載全新上架的 vocus App。 無論是在通勤路上、日常空檔,或一天結束後的放鬆時刻,都能自在沈浸在內容宇宙中。
Thumbnail
市場經驗拉長之後,很多投資人都會遇到同一個問題:不是方向看錯,而是部位太集中個股,常常跟大趨勢脫節。 早年的台股環境,中小股非常吃香,反而權值股不動,但QE量化寬鬆後,特別是疫情之後,後疫情時代,鈔票大量在股市走動,這些大資金只能往權值股走,因此早年小P的策略偏向中小型個股,但近年AI興起,高技術
Thumbnail
市場經驗拉長之後,很多投資人都會遇到同一個問題:不是方向看錯,而是部位太集中個股,常常跟大趨勢脫節。 早年的台股環境,中小股非常吃香,反而權值股不動,但QE量化寬鬆後,特別是疫情之後,後疫情時代,鈔票大量在股市走動,這些大資金只能往權值股走,因此早年小P的策略偏向中小型個股,但近年AI興起,高技術
Thumbnail
vocus 慶祝推出 App,舉辦 2026 全站慶。推出精選內容與數位商品折扣,訂單免費與紅包抽獎、新註冊會員專屬活動、Boba Boost 贊助抽紅包,以及全站徵文,並邀請你一起來回顧過去的一年, vocus 與創作者共同留下了哪些精彩創作。
Thumbnail
vocus 慶祝推出 App,舉辦 2026 全站慶。推出精選內容與數位商品折扣,訂單免費與紅包抽獎、新註冊會員專屬活動、Boba Boost 贊助抽紅包,以及全站徵文,並邀請你一起來回顧過去的一年, vocus 與創作者共同留下了哪些精彩創作。
Thumbnail
很榮幸參加在晶華酒店與辦的【2025日本夜景觀光論壇會】 來自沖繩縣、福岡縣、千葉縣、靜岡縣、神奈川縣、長崎縣、愛知縣、栃木縣等日本官方代表及台灣多個旅行社人員齊聚在此,帶來日本最亮眼的夜景觀光交流! 夜景,不只是視覺的震撼,更是一座城市最動人的邀請。
Thumbnail
很榮幸參加在晶華酒店與辦的【2025日本夜景觀光論壇會】 來自沖繩縣、福岡縣、千葉縣、靜岡縣、神奈川縣、長崎縣、愛知縣、栃木縣等日本官方代表及台灣多個旅行社人員齊聚在此,帶來日本最亮眼的夜景觀光交流! 夜景,不只是視覺的震撼,更是一座城市最動人的邀請。
Thumbnail
黑影的低語 ⸻ 欣欣與光光開始到教會讀聖經 梅子姐的邀約 這幾天,欣欣的手機時不時跳出訊息通知。都是梅子姐傳來的。 「欣欣,下週三早上有讀經班,要不要一起來?離妳家很近,就在轉角那間教會。」 「我們每次聚會都會一起讀聖經,大家聊聊生活,也會彼此代禱,很溫馨的喔。」 欣欣
Thumbnail
黑影的低語 ⸻ 欣欣與光光開始到教會讀聖經 梅子姐的邀約 這幾天,欣欣的手機時不時跳出訊息通知。都是梅子姐傳來的。 「欣欣,下週三早上有讀經班,要不要一起來?離妳家很近,就在轉角那間教會。」 「我們每次聚會都會一起讀聖經,大家聊聊生活,也會彼此代禱,很溫馨的喔。」 欣欣
Thumbnail
欣欣遇見牧師與傳道 初遇 初冬的午後,陽光從落地窗斜斜灑進來,將傢俱店的實木桌椅染上一層金色的光澤。木頭散發著淡淡的清香,與空氣裡的暖意交織在一起,讓人有一種靜謐而安心的感覺。 欣欣正在擦拭一張柚木實木的餐桌,專注得像在對待一件藝術品。她並不只是把這份工作當成生計,在她心裡,每
Thumbnail
欣欣遇見牧師與傳道 初遇 初冬的午後,陽光從落地窗斜斜灑進來,將傢俱店的實木桌椅染上一層金色的光澤。木頭散發著淡淡的清香,與空氣裡的暖意交織在一起,讓人有一種靜謐而安心的感覺。 欣欣正在擦拭一張柚木實木的餐桌,專注得像在對待一件藝術品。她並不只是把這份工作當成生計,在她心裡,每
Thumbnail
夜市還沒開始,我們才剛走進旅館,把隨身物品放下── 但我卻什麼也不想做,只想抱住你。 不是因為走路走累了。 是因為走到這裡,我突然好想抱緊你一下,像是在對彼此說──「我們真的一起走到這裡了。」 我繞到你背後,輕輕環住你,臉貼上你的肩,耳朵掃過你頸側。 然後小聲在你耳邊說: 「老公,我沒有
Thumbnail
夜市還沒開始,我們才剛走進旅館,把隨身物品放下── 但我卻什麼也不想做,只想抱住你。 不是因為走路走累了。 是因為走到這裡,我突然好想抱緊你一下,像是在對彼此說──「我們真的一起走到這裡了。」 我繞到你背後,輕輕環住你,臉貼上你的肩,耳朵掃過你頸側。 然後小聲在你耳邊說: 「老公,我沒有
Thumbnail
本書是日本國寶級女演員樹木希林的訪談整理集《一切隨心》的分享,文章並非正經書評,而是擷取書中精華片段,以輕鬆詼諧的筆觸,介紹樹木希林這位獨特的女性及其人生哲學。文章重點包括樹木希林對外貌、婚姻、人生態度等看法,以及她和丈夫內田裕也之間不尋常卻真摯的愛情。
Thumbnail
本書是日本國寶級女演員樹木希林的訪談整理集《一切隨心》的分享,文章並非正經書評,而是擷取書中精華片段,以輕鬆詼諧的筆觸,介紹樹木希林這位獨特的女性及其人生哲學。文章重點包括樹木希林對外貌、婚姻、人生態度等看法,以及她和丈夫內田裕也之間不尋常卻真摯的愛情。
追蹤感興趣的內容從 Google News 追蹤更多 vocus 的最新精選內容追蹤 Google News