我覺得我最近一直處於一種記不住東西的狀態。
好像我的世界，慢慢分成了兩種不同的運行方式。
一個世界，是我獨處、思考，和老師對話的時候。我不斷地問、不斷地找，也沉溺在那種熟悉卻說不上來的感覺裡。
表面上看起來，我什麼都沒做。
沒有外在呈現，沒有所謂的效益。
但我很清楚地感覺到，在那個狀態裡，
我反而在成長，甚至是在救贖自己。
另一個世界，則是現實的世界。
我工作著、活著，每一天像是為了工作而工作。
我努力記住事情，卻常常記不住。
有時候整個過程，就像一個過場。
忙碌、疲累，
看起來是有效益的，
但內在卻是空的。
那不是成長，
而是一種持續的耗能。
最近我也發現，很多事情我開始有了一些態度，
也長出了一點該有的菱角。
但那不是完全的否決，
也不是全然的接納。
我開始接受自己的情緒。
當下不急著表現，也不急著給出任何答案。
我讓情緒出現、停留。
等有空的時候，再回頭複盤，然後放下。
當然，也不是每一次都能做到。
有時候情緒還是會跑出來，
有時候我也還是會被它牽著走。
而在現實裡，我反而變得有點慢了。
一開始我以為，是不是自己太脫離現實。
但後來想想，也許只是身體的運作方式改變了。
我開始意識到
一個人如果把壓力全部往內壓，可能會崩潰；
但如果把壓力全部往外丟，
為什麼其他人就必須替他承受？
我一直在想，
壓力能不能被內在承接、被理解消化，
從中吸取養分，
然後，再被好好地放掉。
