會點進這篇文章裡的你，在生活中是否有聽過他人的一句喪氣、懷疑自己的話語，或是自己常常用一句話總結自己的人生、價值...
「我是一個失敗的人」
完形這個字是一個複雜的概念，不容易被翻譯成中文，他其中具有風格、模式、全貌跟結構等等不同的意涵，融合再一起的概念，他也同時是一個有結構的「整體」。
整體並非各個部分的總和，「整體」是大於個部分的總和的
一個「失敗的我」，是個人對自己生命經驗做出的整體組織，其中可能包含了「考試失利」「被朋友拒絕」「與他人的比較」「被分手」....這些種種事件若是聽在一個外人裡，
我們很容易會想到：哇那你真的很不順利欸！
而不是：哇那你這個人真的很糟糕齁。
顯而易見的，這些事件相加，並不會等於「我是一個失敗的人」，而是個體是如何把這些事情組織起來的，才形成了「我是一個失敗的人」的整體。
整體一旦形成，它就會像一個強大的磁場，影響你如何看待未來發生的每一件事。
現象學：戳破意識的泡泡
完形心理治療根基於「現象學」，是完形心理治療的哲學基礎，（完形已經夠難解釋了，現在又多一個現象學XD）。
現象學到底在講什麼？其實其實只是一種把「你如何經驗這個世界」當作核心在探討的哲學研究，其中有幾個重點是其經驗的「意向性」、「懸置」、「本質還原」最後回到「生活世界」，其中意向性這個概念其實一句話就說完了，也就是意識總是「對於某事某物的意識」、經驗總是「對於某事某物的經驗」這聽起來很像廢話，但可以瞭解到：我想像，必定是想像到一個想像的事物，如想像一輛車行駛在路上；我回憶，我回憶過往的事物；我判斷，我也必定朝向某一事物的狀態。每一個意識動作，每一個經驗，都是與某一事物相關。每一個朝向（intending）總有它朝向的事物（intended object）。
我們可以看看這張圖：
（這張圖已經常見到不知道有沒有版權了XD，希望不要被抓）
你大概會看到兩個東西吧，你看到的究竟是兩個人的側臉，還是花瓶？但不管怎樣，你一次都只能看到一個東西，另一個東西就會成為背景，這個例子應該就可以很容易理解什麼叫意識的意向性。
透過這篇認識了完形的基礎架構，下一篇將介紹更深入一點哲學觀點，以及最終完形心裡治療在現象學的架構下，要達到的目的地在哪裡！
