你曾經有過以下這些經驗嗎？
- 情境1：事情做到一半，手機突然跳出訊息通知，結果手機滑著滑著，不知不覺就過了一兩個小時…
- 情境2：習慣一邊吃飯，一邊看電視節目或社群平台上的短影音，結果常常一頓飯花了兩三倍的時間才吃完…
- 情境3：憤世嫉俗，覺得身邊的人缺點很多，更常因此被惹毛…
如果你對這些敘述產生了共鳴，表示你過去在不經意間浪費許多自己寶貴的資源——也就是「注意力」。在這段時間內，你把注意力分配給那些沒有任何產出、「無關緊要」之事，因此這段時間的價值遠低於你應有的水準。而根據我們的說法，浪費時間，等同於胡亂揮霍本就不多的財富。（關於「時間的價值，與其為何和我們的財富有關」，可參考 《通往財富自由之路》你的時間有多少價值？ ）
你是憤世嫉俗的人嗎？（Nano Banana Pro 繪製）
避免注意力被收割
在情境1、2中，這些喜歡「莫名其妙地湊熱鬧」的人，注意力實際上是一起被有計劃地聚集、收割，成為他人獲利的工具。在被收割以前，他們的注意力原本可以用於提高自己時間的價值，完成更多工作、學習更多新知，或深化與家人朋友的情感連結，現在卻成了商業廣告投放的對象，且沒有從中得到一絲一毫的利益，這種行為和白白捧著錢送給別人，有什麼不同呢？
這就是李笑來在《通往財富自由之路》中所提到的，人生三大坑之一。我們應該將好奇心和注意力重新放回那些重要的事和人身上，才不會一輩子都栽在這個大坑裡還不自知。
見賢思齊，取代「見不賢而鄙視之」
時常經歷情境3的人，內心為了證明自己比別人更好，這種分出勝負的欲望促使他們將注意力鎖定在旁人的缺點上，這樣可以讓他們感覺舒服一些。然而，這種糟糕的習慣完全無益於自身的成長，長期關注別人的缺點只會讓你練就一身挑毛病的本領，伴隨著一大堆的負面情緒，讓你整天心情不好。
我們寶貴的注意力應該關注且「只關注」自身的持續成長，因為這才是能讓我們不斷增長財富，邁向財富自由里程碑的方式。行有餘力，可以看看別人哪裡做得好，並思考自己如何才能做到一樣的事，吸收別人的成功經驗。這種做法還有一個很讚的附加效果—你會發現自己活在一個美好俯拾皆是的社會中，讓你每天心情愉悅，做起事來動力十足。
這篇文章的目的並非鼓吹無時無刻都應該保持高度專注、放棄所有「無意義」的事，或不多管閒事只獨善其身；相反地，適當的休息可以幫助我們在工作的時間保持專注、提升做事的品質，俗話不也說「休息是為了走更長遠的路」嗎？不過，透過這篇文章，你已經知道自己在什麼情況下容易無意識地揮霍注意力了，下次當你快要踩進坑裡時，相信你心智的「作業系統」將快速辨識出這種有害的模式並響起警報，避免讓原本有益的休息時間變成了長期的財富缺口。
＊這是《通往財富自由之路》心得系列文第四篇，目錄可以參考：《通往財富自由之路》心得系列導讀
