「你長大想做什麼?」
這題幾乎是學生時代,每個時期都會被問到的事!
七天前的今天,艾力克斯 Alex Honnold 僅用91分鐘的時間,完成徒手攀登101頂峰。我想不管是現場或是專注電視機的觀眾(如我)都是熱血沸騰的,直到現在都還很熱衷關於他的大小新聞與紀錄片。
大腦如何「把夢想變成路徑」。
- 心理學家艾賓浩斯Hermann Ebbinghaus發現:大腦其實是斷捨離專家!
遺忘曲線:剛學到的資訊如果不加以整理,在短短20分鐘內,我們就會忘掉近一半(42%)的內容。
1天後記憶僅剩約33.7%;1個月後僅剩21%。 對不感興趣的內容會更快遺忘。
艾賓浩對此應用的記憶法:及時複習→間隔複習→過度複習(加強長期記憶)
大腦的注意力與持續力
- 動機→需求→壓力|恐懼|不安
艾力克斯的相關報導中,讓我印象深刻的語錄:
『人生有不同目標、不同的挑戰,找出動機,繼續訓練自己。』
『時間是有限的,應該以最有意義的方式利用時間。如果你努力去做,便可以完成困難的事情。』
他從對攀岩的熱情找出動機、持續練習、保持自律。
攀岩前會在腦中做預演練習,對恐懼的挑戰做應對鍛鍊,攀岩後精密筆,藉此克服恐懼。
『不恐懼是不可能的,重要的是,當恐懼慢慢滲入你的神經末梢時,你該如何應對。
真的是一位偉大的攀登者,也非常勵志與振奮人心!
親子|兒童學習財商可以學習內化的順序:
- 【動機(我想要)】→【反覆練習(我願意試)】→【精密計算(我會想)】 →【穩定神經迴路(我做得到)】
桔沙成塔全腦訓練學財商課程中,透過繪本互動、御錢貓現金流桌遊,及多種全腦訓練遊戲,可以透過繪本故事學習他人經驗,學習選擇、承擔結果、調整策略等品格價值。
夢想才不再只是想像,而是開始有了方向
在方格子又停擺了一陣,陸續準備著AFP、CFP的考試及調整課程企劃,不知不覺就來到2026!
話說方格子也出了APP了,太棒了!(笑)
今年開始會更努力更新,財商課程企劃應該會週更2篇。













