晨間的露珠還在葉尖閃著光，街角卻已悄悄換了新的一天。把水燒到將沸不沸，先讓心慢下來；三次深呼吸，聽壺裡的細響。事情可以一步一步來。把綠茶放入壺中，不急著求濃，只看它一點點舒展，清香慢慢回到鼻尖。人生也是這樣：不必一次完成所有，先把今天照顧好。
若你正忙、正累、正懷疑自己，請記得——你能走到這裡，已經很不容易。你願意起身、願意整理桌面、願意再試一次，本身就是了不起的勇氣。把昨天的遺憾像茶渣沉底，別再反覆攪動；把今天的期待像茶香上揚，讓它輕輕帶你往前。
端起一盞綠，敬你的新生——從今天的一小步開始，走得穩，就會走得遠。願你在每一次注水與等待裡，學會相信：你值得被好好對待。也願你溫柔對自己，把這份清亮分給身邊的人。
