【投資學習筆記】高股息ETF走勢|投資達人的觀點整理

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原本是請AI (Gemini) 幫我查00919、00878、0056等高股息ETF的除息日與配息歷史資訊,以及填息的情況。問著問著,越討論越多,所以決定將可能有用的資料整理成筆記、作為學習投資的「參考資料」。

以下是資訊重點摘要。

 一、關於 00878 與 00919 從 15 元漲到 22~23 元是否已進入「高原期」? 大幅上漲可能性如何?

1. 股價是否到達「高原期」?

目前的市場共識傾向於:是的,兩者皆已進入「成熟穩定區」,不再是「爆發成長期」。

00878與00919 的股價目前分別站穩在 22 元、 23 左右。

2025 年數據顯示,高股息 ETF 的表現從「左手賺價差、右手領股息」轉變為「股價盤整、配息正常」。

 2. 2026 年上漲的可能性大嗎?

投資「專家」普遍認為大幅噴發的可能性低,但有「緩步墊高」的機會,需看以下變因:

利多因素

  • 00919 與 00878 持有高比例的金融股(分別約 42% 與 36%)。若 2026 年降息循環啟動,對金融股獲利與評價有正面拉抬作用。
  • 例如聯電等成熟製程股票在 2026 年初出現股價反彈,帶動這兩 ETF 的權重增長。

限制因素

  • 高股息 ETF 因為「殖利率」選股限制,難以大量持有漲幅劇烈但殖利率低的純 AI 飆股,這會使它們在大盤上揚衝刺時(由台積電帶動)往往跟不上。
  • 填息壓力。 配息越高(如 00919 維持 9~10%),股價除息後的缺口越大,填息所需的動能就越強。


二、財經媒體與網路投資達人(如「知美」、「超馬芭樂」、「孫太」等)針對 0056(元大高股息) 的股價與未來走勢的觀點

1. 股價還會上揚嗎?還是已到天花板?

目前的市場觀點普遍認為 0056 正在進行「結構性轉型」,大幅噴發機率低,但「淨值保護力」極強

  • 不再是飆股: 2023-2024 年受惠 AI 浪潮,0056 曾出現「暴力上漲」。但到了 2026 年,成分股已進行大換血,調降了部分電子權重,轉而增持金融與電信股
  • 防禦轉向: 網路分析資料指出,0056 目前的成分股組合更偏向「防禦型」。這意味著當大盤上攻時,它可能漲得比市值型 ETF(如 0050)慢;但當市場回檔時,它的跌幅會相對較小。
  • 投資圈普遍認為 38~40 元是目前 0056 的股價高原期。在殖利率與股價的拉鋸下,除非市場出現全新的爆發性題材,否則股價要衝破歷史高點有相當大的難度,目前多以領息、保值為主。
  1. 投資達人怎麼說?

歸納網路上目前最主流的三種聲音:

A. 「厚實家底」派(如:知美、今周刊分析員)

  • 0056 目前帳上的「收益平準金」與「資本公積」非常豐厚。
  • 即使 2026 年股市震盪,0056 依然有本錢維持高配息(如目前每季 0.866 元 的水準)。
  • 結論:「37 元左右買進,年化殖利率仍有 9% 以上」,對現金流需求族群來說依然划算。

B. 「策略轉型」派(如:超馬芭樂)

  • 2025 年高股息 ETF 報酬率普遍不如預期(僅約 5%),市場正在「去泡沫化」。
  • 高股息應回歸「領息」本質。他認為 2026 年投資人應把期待值下修到 6%~8% 的正常殖利率,不要再期待「息價雙收」的美景。
  • 結論: 0056 已從「攻擊型」轉為「收割型」,適合追求穩定、不愛波動的投資人

C. 「換檔觀察」派(如:孫太)

  • 金融股在 2026 年的獲利預期不錯,這會挹注 0056 的填息動能。如果金融股補漲,0056 還有緩步墊高的空間。
  • 結論: 股價雖非天花板,但現在是「用時間換取空間」的階段。


你會怎麼看這些資訊呢?專家、達人有自己的觀點,判斷與何行動還是回歸收集資訊的人。

《後話》

AI 收集資料能力一流,它也會給建議,但如同我自己提醒自己的批判性思考習慣,我不一定要全部接受,仍舊需要自己的理性判斷。想起先前與ChatGPT討論一個議題時,它曾經幾次被我抓到前後論點不一致的邏輯漏洞或語病,不過,被我點出後,它會道歉修改更正回答!


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SYW的第二人生 (W的筆記間)
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生命科學背景的X 世代,在生技製藥產業工作超過二十年。喜歡觀察、思考、習慣用理性分析問題,也會感性地用文字梳理感受、記錄各種心得與經驗。 努力把生活過有意義。 希望透過寫作分享工作、生活、旅行經驗與知識,並帶給週圍的人正面影響。
2026/02/11
去年(2025年)才開始投資高股息ETF,而且就是買大家時常在討論的高股息三劍客 00878、00919、0056。表面上好像每月有領配息,心裡感覺很不錯,但我們領的配息是從買ETF的錢撥出來的。換言之,「配息」本身並不是額外掉下來的禮物,而是「左手換右手」。
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2026/01/04
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