我們被教導，要持續成長。
每天進步一點點， 才不會被淘汰。
於是當某一天停滯、疲憊、
甚至什麼都沒完成， 心裡就開始焦慮。
好像只要沒有提升， 就等於後退。
但心理學上有一個概念：
恢復，也是進程的一部分。
神經系統需要波動， 成長不是直線， 而是曲線。
哲學提醒我們，
時間本身就會推動改變。
並不是每一步， 都需要用力。
就像調香，
氣味並不是一直往上疊加。
有時候停在原地， 讓前一層慢慢沉穩， 整體反而更成熟。
不需要每天都進步，
也可以前進。 因為前進，不只是速度， 而是方向。
當你還願意繼續，
哪怕很慢， 那本身就是移動。
