在退休前的職場，以及退休後進入瑜伽圈，我的行為模式幾乎是毫無防備、沒有界線。我看得見結構與人心的樣貌，也因此吸引來一些人靠近——
但他們並不是想交朋友，而是想確認我能否被利用、被操作。
只有我，單純想交朋友。於是，一次又一次，成為學習。離開那些場域後，才真正看清事實與真相。
真相往往殘酷，但若能不帶情緒地處理，過程反而簡單而省時。
我也在這之中學會了：如何安放情緒，如何建立界線。當理解了團體的結構與運作方式，就能在其中保持清醒，成為觀察者。
之後接觸到的人，自然會停在邊界之外。當自己的位置與能量對齊，世界變得簡單、清楚，也舒服。
過去的種種，已不需要在意。它們只是形塑現在的過程——充滿掙扎與痛苦，但一旦清醒，就回不去了。
在AI時代，每個人建立的模型也會不同。就像投資、冥想、修練，每條路徑都不一樣。可以學習，卻無法複製；沒有進入的人，也難以真正理解。
曾經有位瑜伽老師說過：
有人問為何某個體位始終做不到，
老師回答：「因為不夠臣服。」
但臣服從來不是想臣服就能臣服，那是一種境界——當抵達時，自然明白。就像直覺，會在某個瞬間突然出現。
AI的發展會讓世界出現更多分支與灰色地帶，也會讓一切更加有趣。但真正的信任與真誠，不會因此改變。學會用AI處理事情，與人相處時，依然保有溫度與真誠。
每個人的境界不同，當選擇學習對象時，記得先設立自己的界線。
