新年前
我開始害怕睡覺
但是卻又不得不睡
我害怕睡覺
因為已經連續好幾天做惡夢了
做惡夢
忘記就好
偏偏
有些還忘不掉
我還記得我夢見我弟在我面前灰飛煙散
我還清楚看見我就是那個無形傳染病的帶原者
我還依稀記得昨天修稿單裡面明明白白寫了七大條
惡夢纏身的夜
讓我夜夜睜眼而起
新的一年就是這樣開始
看來接下來應該不好過了......
害怕睡覺
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Jing的沙龍
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