不自信
含有「不自信」共 13 篇內容
全部內容
發佈日期由新至舊
對人不信任、對未來充滿猜疑，終日生活在防範與不安中。這種疑慮的能量，會扭曲所有的溝通與發展，將美好的關係親手推向毀滅。這是一種典型的心理陋習，根源於對自身能量的不自信。
身邊總有幾個這樣的朋友──
待人友善、好相處，總是替別人著想。
可當你靠近一點，才會發現，他們把最深的自卑、不安，都藏在笑容背後。
前幾天，我就遇到這樣的一刻。
那天晚上我和尼莫坐在客廳的沙發上，我拿著李尚龍老師的《你要嘛出眾，要嘛出局》，他低著頭背考題，很專心、很安靜。
面對AI浪潮，作者不斷擔心自己離開公職後是否還有競爭力。深究後才發現，真正害怕的不是找不到工作，而是「無法照顧家人、害怕讓人失望」。這種恐懼源於從小習慣迎合期待，導致對未來缺乏自信。心理諮商點出了「不自信」是問題核心，而真正的價值來自於解決問題，而非符合外界標準。
過去七年多來，我陪著數百位珍貴的生命，一塊在生命的低谷裡奮鬥、崩潰，又見證一個個生命踏上專屬於自己的道路，發出獨特又迷人的光彩，活出那一份獨特的勇氣，去成為真正的自己。
生命力量被大大削弱，是因為沒有掌握生命的運作密碼，我總結了三個核心要點，與你分享！
你的孩子, 常常有選擇困難症嗎 ?
看起來是否她們會逃避某些事情
而讓人誤以為是-抗壓性很低呢 ?
其實, 在更深層的他們, 藏著[不自信]
他們, 其實也很著急, 卻不知道怎麼辦 ?
讓我們來聽聽女兒Ann, 如何重拾自信
拿回自己的力量喔 !
接下來這個故事，很可能是約莫我十年多前的記憶。我搭著東部線火車，準備回台東老家過節。那時，智慧型手機並不是那麼普及，為了裝個認真書生的樣子，我帶了兩三本書在火車上閱讀。即便，我知道這一定讀不完，或讀不進去多少，但知道那樣會比較有「氣質」。現在回想起來，那比較像是自欺欺人，自以為是的氣質......
人生是自己的嗎?還是要被別人控制
一個人會因為失去什麼?連基本行動都會遲疑
不知道大家有沒有經歷過被追著跑的時光，
對你而言那是什麼滋味?
新奇?
開心?
不爽?
難過?
流淚?
憤怒?
或是只想大聲喊為什麼，為什麼我做事需要被人監督?
今天嵐嵐只想討論是什麼原因會造成不好情形
如果你有任何偏向好
今天來聊聊「關係」，人類是群居動物，既然要在群體裏生存，就免不了要處理人際關係啦!
一段好的關係會讓你充滿勇氣與踏實感，覺得自己是個很棒的人，相反的，如果是遇到了總是貶低你的價值的人，則會讓你陷入無限的自我懷疑迴圈，受困在痛苦深淵。
如果不小心遇到了，可以遠離就遠離，無法遠離也要保持距離!
為什麼這
