別做"好人",學著"得罪別人"

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別做"好人",學著"得罪別人"

別做"好人",學著"得罪別人"

[蛙仔成長日記#86]

安全感不來自於不得罪人,而是來自於你懂得如何應對那些被你得罪的人。

以前會以為,只要自己夠小心、夠圓滑,關係就能維持得很好。講話多留一點餘地、能不衝突就不衝突,很多時候甚至還沒真的發生什麼,就先把自己的想法收起來。

那種感覺有點像是在替所有人預先讓路,好像只要不踩到別人,自己就能待在一個安全的位置。

但待久了會發現,那個位置其實一點都不安全。

因為一直在退,一直在調整,久了之後連自己原本在哪裡都不太確定。開始變得很在意別人的反應,一句話講出去會不會被誤會,一個決定會不會讓誰不開心,很多事情還沒開始,就已經在消耗自己。

真正讓人不安的,從來不是衝突本身,而是不知道如果衝突真的來了,自己能不能承受

後來有幾次,還是說了該說的話。當下其實很不舒服,會反覆想剛剛那句話是不是太直接,會忍不住去猜對方現在在想什麼。

那種不確定感,會讓人很想退回去,回到那個什麼都不說的狀態。

但事情沒有想像的那麼糟。

有的人會不高興,但過一陣子就過了;有的人會直接表達,但其實是可以講開的;也有的人真的因此拉開距離,但慢慢發現,那樣的距離反而讓你輕鬆。

你才開始意識到,原來不是每一段關係都需要維持,也不是每一次得罪都代表失去。

真正讓你穩下來的,是開始知道,就算對方有情緒、就算關係有變化,自己也有能力去面對,而不是只能退讓。

那種感覺跟以前很不一樣。以前的安全感,是建立在「希望大家都不要不開心」;後來的安全感,是建立在「就算有人不開心,我也處理得來」

你沒有變得愛衝突,也沒有變得刻意去得罪人,只是比較誠實一點。該表達的時候不再一直吞,該有界線的地方不再模糊。還是會在意別人,但不會再用壓縮自己去換那份表面的平衡。

慢慢地,會發現關係變得比較乾淨。留下來的人,是能接受自己真實樣子的人;離開的那些,其實也讓自己少了很多不必要的消耗。

到最後你會明白,安全感真的不是來自於「從不出錯、從不得罪」,而是來自於你知道,不管發生什麼,你都不用再逃。


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找回生活的幸福感
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當無助時″一句對的話″有非常強大的力量能突破心魔! 有效的思考跟生活中微小幸福感的發掘,能帶給其他蛙仔們在困境時需要的正向溫暖能量!
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