雖是課程(而且還是很扎實的內容)，但其實更像是——在學習的過程中，心裡也悄悄收下了一份禮物。
第二次參加『蕭郁書 GinaHsiao』的課程，這個實戰課程讓我非常驚喜，也突破我原本對占卜的認知。必須說，我原本對占卜是有些微抗拒的；但整堂課在「自我覺察」的主軸裡，融入更偏向覺察與對話的占卜方式（少一點「算命感」），毫無違和，妥妥我的愛，讓我感覺自己也可以多跨出這一步了。
除此之外，可能因為我也從事著相關的練習和引導，從中得到了更開闊的觀點和覺察的方法，那種「原來還可以這樣看見自己」的感覺，很讓人著迷。
真的是無敵無敵喜歡。小小紀錄自己的學習。
🌿最大的收穫：
真的就是大量用圖像直覺來觀察和自我引導，以及為人解牌。
特別是在自我覺察，這個當下我究竟有什麼感受，什麼想法，以及，當我在釐清現狀時，我在認識的究竟是真正的「當下我」，還是其實是「環境」投射後的我——原來，把這兩者分開來看，是一件這麼關鍵的事。
人是如此容易受環境影響的生物，
以致於常常在無意識中就以為環境認同的價值，就是自己想要的。
例如，這一年我常面臨的情境就是，「一個好的老師/引導者應該要有很多的學生」。
若很少，腦袋就不自主陷入自我懷疑裡，是不是內容不夠精實⋯是不是我不夠有魅力⋯我是不是其實沒有資格站在這個位置上⋯
但真實的我是，在剛剛好的學生人數中，我是最自在的，靈感和直覺也最活躍；我也最容易接住、並好好回應每一位學員。就像一種有來有往、能被好好接住的流動，在這個過程裡，我們彼此回應、彼此推進，不是表現，而是一種共同參與的生成。
分開來看之後就能清晰地看到：
自我懷疑帶來的壞情緒並不是我主動生出的感受，而是因為腦袋接收了「老師應該要有的模樣和價值」。
同時，我又沒有在當下往內看——「真實的我，在什麼狀態下最自在？」結果就是，被「我不夠好」的低價值感纏身。
幫自己引導到這裡，真的有一種豁然開朗。
有時候，我其實是知道的，只是還不夠相信，透過明確地拆開來提問和深入對話，就像從知道進展到做到一樣，自信瞬間加成。有一個工具可以陪我一起看見，真的很好。
回家後認真地練習著各種牌陣，也很期待色彩反映卡和我熟悉的心靈拼貼，在接下來的自我探索之旅中，會碰撞出什麼樣的火花。
練習覺察也快走入10年，漸漸發現我們常常以為是「自己的問題」，其實只是沒有機會分清楚——什麼是我，什麼不是我。
當界線開始清晰，很多原本卡住的地方，就會自然鬆開一點點。只是多一點誠實地看見，生命也會因此變更好。
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