內在指引
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【𝐈𝐧𝐧𝐞𝐫 𝐏𝐫𝐨𝐦𝐩𝐭｜內在指引】分享我結合心靈拼貼圖卡/神諭牌與日常覺察，所延伸的生活指引。
Top 5
你曾擔憂自己的麻木狀態嗎？他發出的訊息或許是——你可以更多地照顧自己的感覺。
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別人閃閃發光的特質可以成為自己的內在榜樣，我們可以從小行動開始，慢慢養成自己嚮往的特質。
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你知道嗎，很多時候滋養控制慾的其實是自己對「失去掌控」和「害怕受傷」的恐懼。
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今天，圖卡給予溫柔的提醒：允許自己感受，照顧內在需求，就能找回穩定並看見希望。
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你曾經感覺到真正的自己被「營造的完美假象」吞噬嗎？放下完美真的有那麼可怕——這是我的自我覺察分享。
你曾經感覺到真正的自己被「營造的完美假象」吞噬嗎？放下完美真的有那麼可怕——這是我的自我覺察分享。
面對他人的挑戰時感到跳腳憤怒，沒關係，我們反而能藉此看見背後的不安並好好照顧這份情緒❤️
面對他人的挑戰時感到跳腳憤怒，沒關係，我們反而能藉此看見背後的不安並好好照顧這份情緒❤️
羨慕和忌妒的存在是為了讓我更走向自己——這篇文末還有『🪞加深探索問題』可以一起練習😊
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你曾經不喜歡的那些內在特質，其實是帶來自我認同和價值的鑰匙。
你曾經不喜歡的那些內在特質，其實是帶來自我認同和價值的鑰匙。
你是否有對自己有足夠的身分認同呢？原來這才是自信的根源⋯⋯
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妳是否跟我一樣：「很輕鬆就達成的結果反而不太敢輕易相信？」一起來探索看看這是什麼樣的心理活動。
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明明花了錢，心裡卻有說不出的焦慮和後悔感？點進來看看圖卡帶來的訊息，一起對自己多一點理解。
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我們常因為看不清當下的情緒而感到拉扯，而圖像的直覺拼貼創作，就可以帶領我們一起療癒內在情緒
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Top 5
你曾擔憂自己的麻木狀態嗎？他發出的訊息或許是——你可以更多地照顧自己的感覺。
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別人閃閃發光的特質可以成為自己的內在榜樣，我們可以從小行動開始，慢慢養成自己嚮往的特質。
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你知道嗎，很多時候滋養控制慾的其實是自己對「失去掌控」和「害怕受傷」的恐懼。
你知道嗎，很多時候滋養控制慾的其實是自己對「失去掌控」和「害怕受傷」的恐懼。
今天，圖卡給予溫柔的提醒：允許自己感受，照顧內在需求，就能找回穩定並看見希望。
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你曾經感覺到真正的自己被「營造的完美假象」吞噬嗎？放下完美真的有那麼可怕——這是我的自我覺察分享。
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面對他人的挑戰時感到跳腳憤怒，沒關係，我們反而能藉此看見背後的不安並好好照顧這份情緒❤️
面對他人的挑戰時感到跳腳憤怒，沒關係，我們反而能藉此看見背後的不安並好好照顧這份情緒❤️
羨慕和忌妒的存在是為了讓我更走向自己——這篇文末還有『🪞加深探索問題』可以一起練習😊
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你曾經不喜歡的那些內在特質，其實是帶來自我認同和價值的鑰匙。
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你是否有對自己有足夠的身分認同呢？原來這才是自信的根源⋯⋯
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妳是否跟我一樣：「很輕鬆就達成的結果反而不太敢輕易相信？」一起來探索看看這是什麼樣的心理活動。
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明明花了錢，心裡卻有說不出的焦慮和後悔感？點進來看看圖卡帶來的訊息，一起對自己多一點理解。
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我們常因為看不清當下的情緒而感到拉扯，而圖像的直覺拼貼創作，就可以帶領我們一起療癒內在情緒
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