紙條日記03|細細碎碎

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窗櫺外的雨 細細碎碎

綿長的醫囑 細細碎碎

印製在藥袋上的須知 細細碎碎

凌晨翻身的疼 細細碎碎

不敢久坐的日子 細細碎碎


搬家前的收拾 細細碎碎

手裡反覆掂量的去留 細細碎碎

捨不得丟的過去 細細碎碎


拆開又封起的紙箱 細細碎碎

貼上又撕掉的標籤 細細碎碎

一件一件 被決定留下或離開 細細碎碎


訊息欄裡的沉默 細細碎碎

刻意錯開的時間 細細碎碎

那些沒說出口的話 停在那裡 細細碎碎

偶爾亮起又熄滅的心思 細細碎碎

反覆練習的抽離 細細碎碎


窗外的霧慢慢散開 細細碎碎

日子沒有變好 也沒有變壞 

仍舊細細碎碎

只是那些原本刺痛的稜角

在時間裡 被細細碎碎磨去鋒利

於是有些東西不再追問

有些情緒不再回應


而我們在這一地雞毛的日常裡

學會不再輕易崩塌

也學會了

慢慢地

把細細碎碎的自己

從一片狼藉中

一點一點

拼貼回來


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人性側寫室
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拆解操控、情緒勒索與心理結構,探索自救與自我價值修復之路
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2026/01/25
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