以前我以為，香氣越明顯， 效果就越好。
多滴幾滴精油，味道更濃， 空間就會更放鬆。
但後來發現，太多的香氣， 反而讓人緊繃。
嗅覺其實很敏感。
心理學研究指出， 過強的氣味會讓大腦維持警覺， 而不是放鬆。
所以真正讓人安心的，不是濃度。
而是剛剛好。
調香裡有一個概念：「留白氣味」。
不是讓味道填滿空間，而是讓它輕輕存在。
有時候只是淡淡的木質，
一點點柑橘， 或一絲溫暖的花香。
當香氣不佔據，空間才會呼吸。
哲學裡說，過多，反而失去。
原來真正的舒服，不是被填滿。
而是剛剛好。
就像你不需要做很多，也可以被好好對待。
