有一段時間，
我總覺得生活很粗糙。
每天被事情推著走，
工作、訊息、責任， 一天很快就過去了。
日子不是不好，
只是沒有停留的地方。
後來我慢慢開始改變一些小細節。
夜晚回到房間，
把燈光調成柔和的暖色。 讓空氣裡有一點淡淡的香氣。
像雪松，
像檀木， 或一點佛手柑的清香。
心理學研究發現，
光線與氣味會直接影響人的情緒節奏。 當環境變得柔和， 身體也會慢慢放鬆。
哲學裡常說，
生活的質地， 不是由事情決定的。
而是由感受決定。
香氣與微光，不會改變世界。
卻能改變一個人
待在世界裡的方式。
原來生活的溫度，
有時候只是來自 一點光， 和一點氣味。
