致H：我和親表弟發生不倫戀，滿腦子負面情緒！

H⋯你好，抱歉打擾你。我遇到了自己無法解決的問題，希望你能給我一些意見，謝謝。我跟我的親表弟發生了不倫戀；他很主動，講話很甜，很幽默，即使知道他有女友（長期在大陸工作）、也知道我們的身分不容許我們在一起，我還是陷下去了。

而在我們做了不該做的事情之後，他開始以我的身分為理由對我冷淡；他曾經在電話上為了安撫他女友，把我一個人丟包在路邊將近4小時；或是我跟他過夜住在日租套房，他半夜把我趕出房間外，只因為他女友要跟他視訊；也有在我喝了酒有點茫時，上完我就讓我坐在地上，而他自己就去睡了。類似的事情很多，我也感覺到他已經厭煩了，所以從去年開始我多次告訴他，如果他無法放下我的身分、或是不喜歡我了，那我們就結束。但他給我的答案始終都是還喜歡我，不想結束關係。我一直都相信他對我說的話，也相信他還有喜歡我，所以不管我怎麼被他糟踏，我還是繼續忍耐，我也真的愛上他了，無法說放就放。朋友都說我犯賤，我自己也知道，但我就是愛他。

一直到了今年6月底我們有了爭執，關係也在那時劃下句點。但分手那時他告訴我他會為了讓我開心，也會跟他女友分手；但後來我把事情告訴他女友，才知道他專程飛去大陸挽回他女友。很多事情跟他女友對質後才知道他對我說的話都是謊言，我也才知道原來他的私生活一直很亂，所以我也去做了匿名篩檢。我們撕破臉之後，我的情緒很不穩定，開始出現了自殺的念頭。7月底時一個人在淡水河畔坐了好幾個小時，想著跳下去我就不再痛苦了！我也告訴他我想自殺，但他根本完全沒反應。但我很不甘心被他這樣玩弄，所以跑去他家把事情告訴我舅舅，當然事情也鬧得很難看。我舅媽說別把他兒子沒做的事硬扣在他頭上，而我舅舅說我們年輕人搞這種事，怎麼都不懂得丟臉，還敢把事情說出來！？之前我承受了很大的壓力，嚴重憂鬱，所以才決定把事情說出來！但我表弟到現在都不願意面對，我也因為拿掉過他的小孩這點一直想不開也放不下。

今天下午，我拿了延長線綁在我房間內的輕鋼架上面，試著拉了幾下發現，好像不堅固。之後就一直在想，到底要去哪死！ 現在的我無法正常生活，也無法工作，滿腦子都是負面情緒！也想把事情公開在臉書上，讓所有人知道他有多爛。我也有告訴他我要這麼做，但他還是無所謂。我現在無法好好思考自己要什麼，不知道要怎麼解決這件事情，希望能聽聽你的意見，或是要把我罵醒，拜託幫幫我，謝謝。

H這樣說

能否罵醒妳我沒有把握，但是如果妳願意冷靜聽我說幾句話，我相信會對妳的思考有點幫助。首先就是，去告訴他舅舅，或是把事情鬧大這些行為，妳得想一下，妳的目的為何？如果妳是想跟他分手，這些行為對妳來說並沒有幫助，畢竟事情鬧大之後，妳只會得到更多外界來的傷害，這對於妳往後的人生而言，不是好事。而如果妳是想給他教訓，相信我，這種人面對外人的指責只是不痛不癢，在報復之前，把自己的內在處理好才是首要任務。

第二，我希望妳先撇除「不倫」這一點。把這事情單純看成感情糾紛就好。簡單來說，就是一個渣男有著女友，卻欺騙了妳，和妳發生關係，而且讓妳拿了孩子。如果不管「不倫」這個因素，妳只要思考著和這樣的男人交往沒有益處，那當然就是分手一途。第三，如果有輕生念頭，持續一個禮拜以上，趕緊去醫院的急診室。或許很多人不知道可以這樣做，但如果妳的病識感還足夠讓妳清醒知道，妳的念頭是錯的，但妳快要克制不住時，去急診室絕對是一個解決之道。

然後在看完妳的描述之後，我只能說，渣男的手法很多，除了欺騙之外，他們還會刻意對「無法反擊」的對象下手。像是妳的情況，就很像是有人刻意找已婚的人妻，因為做了壞事不能曝光，或者因為身份所以當做藉口來結束關係，這都是套路。一旦妳中了套路卻還誤以為妳是在跟對方談感情的話，那麼這就只是兩個平行宇宙間的對話，永遠無解。

祝福妳。

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